晚上喜欢躺在床上听音乐、看视频，但又常常看着看着就睡着了，第二天发现电脑还在运行，电量耗得飞快。其实这个问题很好解决，只要用好“定时关闭播放功能”，就能在设定时间后自动停止播放甚至关机。
什么是定时关闭播放功能
定时关闭播放功能并不是某个软件的专属名称，而是一种使用场景的统称。它指的是在播放音频或视频时，通过系统设置、播放器自带功能或脚本命令，在指定时间后自动停止播放，有的还能顺带关机或休眠。这个功能特别适合睡前听小说、追剧、听轻音乐的人群。
主流播放器中的定时关闭设置
很多常见的播放器已经内置了“睡眠定时”功能。比如 VLC 播放器，在底部控制栏点击计时器图标，选择“播放X分钟后停止”即可。QQ音乐、网易云音乐也有“睡眠模式”，可以设置30分钟、60分钟或90分钟后自动停止播放。
以网易云音乐为例：打开手机App，开始播放歌曲后，点击底部播放进度条上方的“定时”按钮，选择你需要的时间段，比如“1小时后停止”，设定完成就会在指定时间自动关闭播放。
Windows 系统下用任务计划程序实现定时关机
如果你希望电脑在播放结束后彻底关机，可以结合播放时间和关机命令来操作。比如你知道视频大概播完需要1小时，就可以设置1小时后自动关机。
按下 Win + R，输入 shutdown -s -t 3600，然后回车。这里的 3600 代表秒数，也就是1小时。如果想取消定时关机，输入 shutdown -a 就能中止。
更智能的方式：用批处理脚本检测播放状态
进阶用户可以用简单的脚本来判断是否正在播放音频，再决定是否关机。不过大多数情况下，直接定时更省事。下面是一个基础的定时关机批处理示例：
@echo off
shutdown -s -t 7200 && echo 已设置2小时后关机
pause把这个代码保存为 定时关机.bat，双击运行即可。注意：这种方式不管有没有在播放，时间一到就关机，使用时要评估好播放时长。
浏览器里怎么看视频定时关闭
很多人习惯用浏览器看B站、YouTube上的长视频。这时候可以用浏览器插件来帮忙。比如 Chrome 商店里的“Auto Stop Video”插件，可以设置多少分钟后自动暂停页面视频播放。
安装后点击插件图标，输入分钟数，比如“45”，然后点开始，到时间就会自动暂停所有正在播放的视频。适合晚上看教学视频或纪录片时防睡着。
小技巧：结合电源计划省电
除了定时关闭播放，还可以设置电脑在一段时间无操作后自动进入睡眠。进入“控制面板 > 电源选项 > 更改计划设置”，把“关闭显示器”设为20分钟，“使计算机进入睡眠状态”设为60分钟。这样即使忘了手动关，系统也会自动节能。
定时关闭播放功能看似是个小需求，但用好了能省电、延长设备寿命，也能避免半夜被声音吵醒。不管是用播放器自带功能，还是系统命令，选一种最适合你习惯的方式，让电脑更懂你的生活节奏。