电脑用着用着突然“咔”一声，机械硬盘停了，再动鼠标又得等它重新转起来——这种情况挺烦人，尤其是正在拷文件或者跑程序的时候。其实这是系统为了省电，开启了硬盘自动休眠功能。如果你觉得这功能多此一举，完全可以把它关掉。
为啥硬盘会自己休眠？
Windows 系统默认设置了硬盘在一段时间没被使用后自动进入休眠状态，主要是为了节能，尤其对笔记本有用。但对台式机或者需要持续读写数据的用户来说，反而影响体验。
关闭硬盘自动休眠的方法
最直接的办法是通过系统的电源管理设置来调整。按下 Win + X，选择“电源选项”，或者进控制面板找到“电源计划”。
点击当前使用的电源计划旁边的“更改计划设置”，接着点“更改高级电源设置”。
在弹出的窗口里，展开“硬盘”这一项，再展开“在此时间后关闭硬盘”，把“电池供电时”和“接通电源时”的时间都改成0，表示从不关闭。
路径示例：
电源选项 → 更改计划设置 → 更改高级电源设置 → 硬盘 → 在此时间后关闭硬盘 → 设置为 0设置完成后点“应用”，再点“确定”。这时候你的机械硬盘就不会因为几分钟不动就自动停转了。
注册表也能一劳永逸？
如果你发现电源选项里改完又变回去，可能是某些厂商电源管理软件在作怪，或者组策略限制。可以试试改注册表，但这步建议小心操作。
按 Win + R 输入 regedit 打开注册表编辑器，定位到：
HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Power\\User\\PowerSchemes\\<某串ID>\\Disk\0\0这里的 ID 是当前激活的电源方案，通常可以通过查看“HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Power\\User\\Default\\PowerSchemes”下的键名判断。找到后修改 StandbyTimeout 的值为 0。
不过普通用户更推荐用前面的电源选项方式，简单安全。
第三方工具也能搞定
不想折腾系统设置的话，可以用像“TurnedOff”或“Insomnia”这类小工具，让系统保持活跃状态，间接防止硬盘休眠。比如运行 Insomnia，它会阻止系统进入空闲，硬盘自然也不会停。
还有一种情况是 NAS 或服务器环境，比如用的是群晖、威联通，那得进设备后台，在“硬盘休眠”选项里手动关闭。每家界面不一样，但基本都在“电源管理”或“硬盘设置”里。
总之，机械硬盘自动休眠不是非开不可的功能。根据自己的使用习惯关掉它，能让操作更流畅，特别是经常传大文件、做视频剪辑或者跑虚拟机的人，体验提升很明显。