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奥运周期刚结束,时间还有很多,即便是明年的世界田径锦标赛,也还有充足的时间。
两个月,似乎给得起,如果你吴卫只是放空话,以为有天赋就可以为所欲为,势必会有人告诉你,这个世界上,不是什么事都可以自己做主。
当然了,你那百米成绩如果再有稳定提高,那没的说,你就是可以为所欲为。
每两个月,你能提升002秒,我们都让你任性妄为。
“一言为定?”
“一言为定。”
李海接收到了已经从秘书转入管理层的王利伟投射过来的目光,顺水推舟,既然不能硬来,你自己都这么说了,那我们就给你两个月的时间,看看你到底会给出怎样的数据。
“李教练,正好是周末,我想请你教我更为专业的起跑。”
散会。
剩下的人去面对其它项目虎视眈眈想要抢吴卫的教练,李海则带着吴卫到了训练场。
“首先,你要有一个最适合自己的起跑器距离……”
李海手把手的帮着吴卫调整最合适他的距离,然后指导他起跑:“起跑反应是需要无数次的训练才能够形成优势,你这……”
呃!
李海沉默了,随后迅速的喊着所有助教,再来一次,正式测试,他刚刚发现了吴卫的又一个极端优势。
“你正常起跑,姿势都没毛病,蹬踏那一下,多发力,发足了,不要管起跑反应是不是慢了,然后在跑动过程中,冲刺跑的距离增加,你要调动全身的力量,先不调整你的步频,一切按照你的习惯来,你的加速跑阶段,别去考虑正常的技术动作,就按照你自身来,用足了力量,当你感觉到自己要炸开的时候,再去抬头,我不要你有途中跑。加速跑,直接进入冲刺,我要你抬起头那一刻,就是最后的冲刺阶段,我不要看到你的气定神闲,我要看到你面目狰狞,我要看到你超过50米距离的冲刺。”
吴卫的力量足,在蹬地弹起时,具有很强的优势,李海已经按耐不住内心的激动,他觉得一点点的练是有必要的,但在吴卫的身上,你只要稍微纠正一点点,就会有效果。
“发力,发力,发力,我知道你的身体状况,你的爆发力和身体内储备的能量,足以让你支撑到百米结束,憋住气,铆足劲,别管什么呼吸,冲,冲,冲……”
啪!
发令枪响了。
现在的吴卫训练,调用任何资源,都是一路绿灯,他如果想,全天候自己使用训练场,都没人会说什么。
当吴卫跑起来的时候,李海第一反应,心中暗叹,起跑反应太慢,要比世界顶尖选手,差很多,005或是更多。
嗯?
念头闪现,思绪闪现,随后是表情的瞬间转变之狂喜。
起跑反应慢,可这起跑的到加速跑阶段的过程,可不慢。
加速跑的过程,力量力量,吴卫呈现出了充足的力量感,双腿踩踏在地面嘭嘭作响,双臂摆动呼呼刮风,这一次不再遵循d级短跑技巧能力的方式,而是按照李海所言,不管一切,就是低头冲刺,将跑道地面当成敌人,我要用地面做踏板,让我前冲的速度更快,至于风阻,在我的绝对力量面前,它并不会成为阻碍,。
“加速,加速。”李海激动的吼出声来,全然忘记了自己的心脏,医生不让自己太过激动。
“多少。”对讲机内,李海的声音带着一丝丝的期待,这一次他的感觉很好,觉得吴卫会出好成绩。
终点处,周海波看着计时器上的时间,先是呆愣住,随后是疯狂的狂喜,冲着对讲机大声喊道:“9秒73。”
“多少?”
“9秒73。”
李海半天没有反应过来,那边周海波再度开口:“老师,老师,你听得见吗?”
“老师,你听得见吗?”
“呃,听得见,9秒73,9秒73……”
李海有些失魂落魄,他的一生,超过四十年在教练员的位置上,曾经也是短跑健将,奈何天赋有限,加上伤病,还不足二十五岁就退役,之后不到两年就走上了助理教练员的岗位,时至今日,哪怕是退休了也未曾放弃这一事业。
零八年我们自己家门口的奥运会,牙买加闪电横空出世,百米决赛回头望月,你不能说人家是对比赛不尊重,只能说,进入巅峰状态的博尔特,拥有着碾压所有对手一个层次的绝对实力,才会有那样的表现。
三届奥运会,九枚金牌,三次包揽100米200米的金牌。
那些年,牙买加短跑队站在了世界之巅,鹰酱国被牢牢碾压,曾几何时,李海也做过类似的梦,如果我们能够在短跑项目上赢了鹰酱国的运动员该有多好,那一荣耀时刻,无数次的在他梦里出现,博尔特一次次超越人类极限的速度,让李海内心的梦想越来越远,我们还在尝试进入10秒大关,可那位,却已经将这个成绩整整提高了042秒。
9秒58。
这是一个让李海绝望的数字,他研究了这么多年,我们国家运动员的身体种族天赋,在这个数字面前,真的没有什么机会,进入10秒之后,每001秒的提升,都是质的飞跃,每01秒的提升,都具有着划时代的意义。
李海跟吴卫接触的时间不算长,但他可以很认真的对所有人说,我很了解吴卫,至少在运动天赋方面,我很了解。
他一旦达到了某个成绩,会非常的稳定,这个稳定来自于他的竞技状态和身体天赋。一些可能会上下起伏的东西,恰恰是他的弱点,都已经是最弱起跑开局了,这个状态跑出来的成绩,只会更好,不会变得很差。
一次9秒80,一次9秒73,这个成绩,除了赛场上的博尔特之外,除了爆发发挥的对手,是足以在奥运会上拿金牌的成绩。
而这,却不是吴卫的极限。
仅仅,是他短暂训练后的成绩。
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