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“休息一下,再来一次。”
李海从兜里拿出速效救心丸,吃了之后,调整呼吸,才对已经披上衣服的吴卫说道。
“嗯,好。”
吴卫的态度,不仅让李海和周海波感觉的舒服,旁边的助理教练工作人员心里也都挺舒服的。
关于他的体能问题,公认的大家都清楚,之前连续几次的冲刺跑,完全没有任何影响。
现在,肯愿意在训练阶段听从教练员的安排,没有表现出任何的不满或是抗拒,这会让他的形象很加分。
你厉害,你有成绩,你是国宝级的运动员,你取得了让我们望尘莫及的成绩,你也拥有着能够否定一切的资本。训练之前的会议上有什么说什么,一旦到了训练场,给予‘教练’这个身份最大的尊重莫过于听从安排。
李海带领着专业的团队,给吴卫准备了很多东西,训练完马上披上衣服,确保体温不流失,喝一些专门配置的功能饮料,有专业的按摩师理疗师,第一时间给他的肌肉群做梳理,可确保他最短时间内恢复到最佳状态。
尽管知道他实力强劲,这一套应该有的东西都不会少。
二十分钟之后,又一次的测试。
秒。
再过半小时,第三次测试。
秒。
整晚的训练,李海没再去帮助吴卫调整,剩下的东西都是水磨工夫,不是一朝一夕,起跑反应需要大量时间的练习,他跟吴卫沟通过,两人私下里,吴卫也说了一些‘实话’。
“与其我去拿出大量时间练起跑反应,去达到国际一流标准,不如我继续去开发自己的身体,我总觉得自己的身体还有潜能没有开发出来,平时不管是休息、拍戏还是做什么,我都会抽时间锻炼身体,效果是有的,所以我才会说出让你们觉得是狂言的两月之期。”
李海得到了尊重,他也选择了尊重吴卫,这是他这辈子当教练以来,第一次改变自己的风格,并不是吴卫有多强的人格魅力,实是他的潜能天赋太好了。
另一方面,李海更看重吴卫的稳定性。
这一晚的训练,持续到十一点,只要进入训练场,吴卫就会全身心的投入其中,他不否认自己也很喜欢这样被众人围绕的感觉,取得的好成绩,要说如同表面那样心静如水也是扯淡,每一次看到别人的笑脸,他也跟着很高兴。
接近十次的测试,吴卫体能的强悍再一次让大家改变了对我们自身天赋基因的认知,亚洲人的天赋谁说一定就比欧美人差。
始终稳定在秒左右的成绩,最差也是秒,让人倍感惊喜,而那几乎每一次出都要落后的起跑速度也非常稳定,可以预见,如果他愿意接受长时间的专业训练,别的不说,成绩提到到秒以内,是任何一个助理教练都敢立下军令状的。
叹着气,李海目前只能希冀吴卫的身体天赋,真的如同他自己说的那样,可以还有爆发的空间。
周末的清晨,在田径训练中心这边,一大早就有数百名各个项目的国手齐聚一堂做晨练,在这里你看到任何一个体育明星都不需要稀奇,反倒是一大早就看到游泳国家队的十几名教练组成员直奔办公楼,到是一道靓丽的风景线。
六点,吴卫很‘晚’的出现在四百米跑道上,如今他的有氧运动,吴勇根本陪不了了,也就是无氧运动,吴勇还能凭借着超强的身体天赋和体型优势,做一个陪练。
吴卫不需要长时间没头没尾的跑步训练来激发身体,他一大早起来,纯属是精力旺盛没事干,出来出出汗,让自己精神精神,在鹰酱国跟霉霉一起探讨时,早上绝不会起来跑步。
他简单几个高难度瑜伽动作用来热身,时间段效果好,随后直接冲上跑道,他也不在内道跟别人拥挤,也没有想过去超越别人来体验那份超越的乐趣,直接就在最外道,也没想过跑多少距离,也没要求多少时间,上去就是米的跑步速度,没有压缩所有力量的爆炸百米跑方式,使用的是自己能够承受的快速跑方式。
能够持续保持的速度,在外道上开启了晨练模式。
他的出现,本身就受到了所有人的格外关注,看他这样的晨练方式,多数人先是内心显露不屑之色,伴随着时间快速掠过,一个个脸上的颜色变得异常难看,人呐,最怕的就是比较。
李海等教练员也都出现在了场边,看着吴卫已经持续了长达二十多分钟的高速跑状态,感慨的对身边周海波说道“我当时在电视机前看奥运会他的比赛,还没这样的感觉,近距离看到,很震撼,难怪长跑队那边,这几天一直在闹。”
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