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“当然要成为真正的万寿境，是必须要元神和肉身，都进入万寿境的！若不然的话，到下一个境界凝练不死之身的时候，就会拖慢修行速度！”
……万寿境，紧接着就是不死境，凝练不死之身！这两重一是修行元神，一是修行肉身，互相连接，缺一不可！所以说，不管是如何修行，最终都要元神和肉身，全都进入万寿境！听到这里，聂无双点了点头，继续问道：“肉身修行，可有其他法子？”
他注意刚才徐长老说了体魄！而他的无敌剑体处于武神境界，需要凝练剑府中的七道剑魄！他猜测，会不会和肉身修行有关系？
……“这就是接下来我要为你们讲述的第二种修行方法，体魄大神力，也是肉身修炼之法！”
徐长老眯着眼睛讲述说道：“肉身之力，源自体魄！人体七魄，各有大神力！万寿境之前，只要能够完美激活七魄之力，把七魄打通，连成一个大循环，就能让肉身进入万寿境！”
肉身之力，七魄大神力……几尊新王都听的颇为激动！他们之中，有一些是接触到了七魄大神力的，比如大秦王！大秦王秦傲苍，之所以战力超群，正是因为秦家的泰山神功，蕴含着开七魄的方法，能够动用七魄中的大神力！不过他的七魄修行，处于初级阶段，距离肉身进入万寿境，还差了很远！除了大秦王之外，还有东海王洛璃！她也掌握开七魄的方法，能够激发七魄大神力！不仅如此，她还元神初凝，是元神和肉身，一起修行的强者！这也是为何，他的实力要比起大秦王更强的原因！……见到几尊新王不再问话，徐长老继续说道：“关于凝练元神和开辟七魄大神力的方法，你们可以到学院的藏书楼观摩武学典籍，也可以到藏经阁花费功勋点，换取元神秘籍！”
“我今日的主要目的，是给你们讲述万族知识！”
“今天第一课，我给你们讲述的是将来在诸天战场第一层，你们最有可能碰上的两个种族，魔牛族和铁蹄族！”
……接下来徐长老耐心为他们讲述这两个种族的来历，武学和弱点，同时也传授这两个种族的文字！见到有几尊新王心不在焉，徐长老神色一冷，威严喝道：“万族文字，是你们以后领悟天地真文的入门！许多的天地真文，都是从万族中观摩出来的，你们要是不学好万族文字，将来如何修行天地真文？”
“没有天地真文，不能成为真文师，就算是你修行到了通天境，照样也只能垫底！”
“只能成为旁人口中的弱者！”
“若是如此，就算是修成通天境，又有何意义？”
徐长老这一番呵斥，让几尊有些走神的新王，一个个都面红耳赤，慌忙收敛心思，专心听讲！接下来的时间，徐长老也不再理会这几尊新王的状态，自顾自的把要传授的知识讲完，就一甩手离开了大殿！
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