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王小石从海绵垫上爬起来后,慢慢踱回到起跑点上,满不在乎的准备再次试跳一次。
刚才的失败源于他想要测试新掌握的这项技能,看看它的极限到底在哪
换句话说就是,它能让你身体重心在逼近横杆高度多少厘米的情况下才会失败。
刚才他已经试过,这个最近距离刚刚好逼近三厘米。
先前我们说过,背越式跳高由于其技术特点,在过杆时,身体重心在理论上必须要高于横杆至少三厘米才能保证顺利跳过。
但在实际起跳过程中,没有人可以做到如此精准的控制好这个距离。
因此,圈内一般将这个安全间距设定为四到五厘米。
所以,谁能尽可能缩短这个间距,谁就能在比赛中获得更高的成绩。
而这也是衡量一个选手技术水平高低的重要标志。
世界知名的跳高运动员都可以在比赛中将自己的重心控制在极其接近三厘米的这个区间内。
而王小石作为一个新手,也能在这个技术层面和那些知名高手达到同一层次,靠的就是莫式过杆技巧。
既然测试结束,那么,接下来就是正式的演出了。
王小石心里暗暗说道:就从这一次试跳就开始发力吧!
没错!之前的试跳过程中他都留有余地没有尽全力,现在横杆高度已经升到了一米九二,容不得他再漫不经心的对待了。
见到他再次站到起跑点,众多老记们再次举起了手里的各类摄影摄像器材。
再一次仔细确认了助跑路径后,王小石深吸一口气,原地脚尖一点,步伐轻盈地朝着跳高架奔去。
不远处的邹建明一看他这助跑节奏,心下就是一喜,这一跳稳了!
刚才王小石第一跳失败的时候他就有些恨得直咬牙,这个臭小子!竟敢在这样的比赛当中划水,根本就没用上力道。
而这一次,作为一个专业的老牌教练,他一眼就看出他的助跑非常的有力度,节奏感也把握得很到位。
一般而言,能不能跳过去,关键的第一步就是看助跑,助跑到位了,基本上你能跳得过去的高度都不会有太大的问题。
果然,这一跳王小石及其轻松地跃了过去,看腰背部离横杆的高度最少都有七八厘米。
“太棒了!”
一个h省的记者忍不住率先叫好起来。
一个一米八个子的少年从一米九高的横杆上一跃而过,这本身就非常有震撼力,更何况他的身姿还是那么的优雅。
“啪啪啪!”
想要装作很平静的邹建明此刻还是忍不住开心地鼓起掌来。
“好样的石头!就这样么跳!打起精神来不要再摸鱼了!”
“好咧!您等着,这次我一定会更认真!”
师徒俩的这番对白着实让周围的人大跌眼镜,感情刚才这个叫王小石的孩子还没有真正发力那要是他全力一跳该得跳多高
一想到这,大家都兴奋起来,预感到一个大新闻就要出现在他们眼皮底下。
很快,横杆高度增加到了一米九四,这是王小石以前在训练中所跳过的最大高度。
邹建明有点担忧地看着王小石,毕竟训练中跳得再好,但比赛由于各方面影响,运动员很难跳出自己平时最好成绩。
不过为了稳定军心,他嘴里却很淡定地说到:
“就像是在做全程助跑起跳训练那样去跳,当成是一次微不足道的练习,只要把动作做好就行。”
“那当然,您瞧好了别摔着!”
王小石油腔滑调地回了句。
一个摄影记者正好将这句话录了下来,感觉这对师徒简直是对活宝,他决定等会全程录像,赛后将这些对白作为一个噱头播出。
这一回,王小石的脸色明显郑重了一些,再次查看了一下自己事先规划好的助跑路径。
他甩开臂膀开始加速冲刺:-2-3-4-5-6-7,!
这一次,他没有使用平时用惯了的十步助跑,而是改回了前世的八步助跑,因为他感觉这个高度自己应该可以用这个助跑节奏给拿下来。
毕竟以后随着他身体素质全面恢复到前世,这八步助跑才是最适合他这种力量与技巧都是顶尖的选手。
就见他跑到横杆前方,最后一步正好踏在事先标注的起跳点上,他心下一喜,一次完美的助跑!
只不过由于突然改变了助跑节奏和步数,他的起跳高度稍稍受到了影响。
双腿在过杆时几乎是险险擦着横杆过去的,看得邹建明一阵心惊肉跳。
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