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“好好休息一下吧,其实你已经做得很不错了。”叶秋没有吝啬自己的夸奖。

事实上也的确如此,秦书瑶只是普通人的体质,又是第一次尝试着按照他的标准来做。

再加上程都没有任何休息,能够一口气做完这整套动作,已经算是很厉害了。

而且她还能够在这么短的时间里,把这些动作统统记在心里,并一一展现出来。

这一切种种,都足以说明,秦书瑶是个美丽和智慧都集于一身的聪明女孩。

或许是太累了,秦书瑶瘫坐在地上,一个字都说不上来,但她能够感觉到身体发生的变化。

虽然很劳累,但并不觉得疲惫,身心都好像经受了一场特殊的洗礼一般,充满了力量。

只不过她现在提不起力气,她现在是累并快乐着,这种感觉非常玄妙,只有亲自体会过才能明白。

不得不说,合适的睡前运动,的确是促进身心健康,改善睡眠质量的一个好办法。

秦书瑶瘫坐在地上,眼睛皮打起了架,突然从运动中松懈下来,她的身体立刻进入到昏昏欲睡的状态。

她现在这幅模样,哪还有半点像是失眠的样子?

叶秋本来想提醒她,让她从地上起来坐到床上去。

结果还不等他开口,秦书瑶就双眼一闭,低头睡着了。

“我去,这么快?一秒入睡啊!”叶秋愣神道。

他知道这套运动能助眠,但没想到助眠效果会这么好。

看着坐在地上,把头一低就睡着了的秦书瑶,叶秋挠了挠后脑勺。

总不能让她坐地上睡觉吧?

由于刚刚做完运动,秦书瑶身上有些湿热,身上也出了不少细汗。

如果任由她在地上,明天早上起来指定会感冒。

要是再发个高烧,就更加不值当了。

还是得把她弄床上去。

叶秋暗自思忖到。

他走到秦书瑶身边,弯下身子,准备将她扶起来,放到床上。

不过秦书瑶是坐着的,这样的姿势不太好扶,因为没有着力的地方。

叶秋琢磨了一下,发现只能通过公主抱的方式,将她从地上抱起,才能行之有效。

他一手扶住秦书瑶的肩头,一手从她膝盖下方穿过。

当他的手臂和手掌与秦书瑶的身体相接触的时候,顿感一阵温软细腻。

这种近距离接触所带来的体感效果,是神瞳的透视能力赋予不了的。

秦书瑶的身子很轻,叶秋很轻松的就把她抱了起来。

由于叶秋用的是公主抱的姿势,所以秦书瑶整个身子都贴近了他的胸腹。

她微微弯着身子,像一只睡着了的小猫咪,安静的躺在叶秋怀里。

红润的小嘴还轻轻噜动了两下,鼻翼也在轻轻扇动,看起来有些俏皮可爱。

她睡得很死,毕竟叶秋教授她的是一种改良版的修炼功法,对于普通人来说,练习一次就会造成极大的消耗体能。

要不是她经受过叶秋的灵气治疗,体内被灵气滋养过,估计早就累瘫在地了。

能够撑这么久才坐在地上呼呼大睡,也是相当不容易了。

叶秋将她抱起来,缓缓往床边走去。

就在放她下去的时候,不经意间低了一下头,视线突然就收不回来了。

秦书瑶在他怀里蜷缩着,身体自然而然的有一些弧度。

这样一来,丝绸睡衣就没有那么贴身,导致她的领口处豁开了一道口子。

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