这天内心挣扎。道家马步；牒文

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四月八日（晴）

今天很累，不是身T上的。

本来，我还是之前有过的状态差不多，一会儿想放弃，觉得自己不适合；一会儿感觉自己愿意，自己行，甚至是没有杂念地要学。

后来，消沉得很厉害，好像没什么特别的事。是写报名需要的论文，发现b预料的难写一些吗？是因此想到了之前读不下大学，遇见困难就开始PTSD了吗？还是就是睡不好影响神经JiNg神了呢？

到底是因为什么，你可以告诉我吗？

我想知道，我想知道啊。

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这种被负面情绪包围的时候，我从之前的经历学到一种方法，把它写下来，不管是纸笔还是电子产品，但是这次却不想，也许是因为只是单纯的消沉？不想写，不想记录。

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因为睡不着，我索X起床开灯，想着预习一下待会儿的早课。

1：25，跟着找到的视频，我在经书上做着标记，哪里跳过、哪几个字重复、哪个繁T字是什么。

同时，肚子很空。彩虹糖？咸蛋h麦芽饼g？威化饼？我有些吃够了，这几天饿了就是靠这些续命，买的两个耙耙柑早就吃完了

啊！我想到了那个火龙果，真巧，拿回来没多久就要吃上了。

一个多小时后，我重新躺下，入睡时间不明。

大概是火龙果的通便作用，想上厕所的冲动让我不得不起床。一看时间，5：34，是b闹钟在一分钟吗？

啊，现在是闹钟前6分钟了。

早课内容都是《太上玄门早檀功课经》里的，但是节选的内容有时候会变，像一些需要唱的，有时会跳过。

这次没有，和第一次一样，是b较完整的。

每一个字唱的长度都在我意料之外，要是长音原字还好，可实际上，不管哪个字，延长唱的时候都是“ai”音，蛮难的，不过也还好，毕竟以后天天唱，熟能生巧。

快末尾，一些地方和看的有不一样，跟掉了。

结束后赶快放完经书去扎马步。

让太yAn烤着背，双脚分开两脚半的距离，平行微内八【后来负责人说有他们的内功心法，不能外传，我就不讲了，是很简单的动作或者说要求，我也不记得是哪个了】。

他蹲得很低，大腿和地面平行，我跟着他，超累，估计一分钟都没有，我到极限了，然后不要说话，不要看手机，走几步，走几圈，据说能把不好的东西排出去，他当时嘴皮打架了，没想出那个名词。我猜，可能是浊气，但这是我猜昂。

站完马步后他喊我清理玉皇殿，去拖地。

因为和之前说的（几天一扫）有出入，我仔细问了他，最后是一天拖殿内，一天扫殿外。

我拖到快三分之二的时候，门外有位道长，负责人和他说了几句话。

负责人过来又跟我讲了几句马步的要点、负责人和那位说在教我马步，这两件事我忘了先后顺序了。

然后负责人走掉了，我拖着地，想起昨晚听到的“修行高的平时都见不到”，我就问那位面生的道长：“请问怎么称呼啊，我平时好像没怎么见过你？”

他说我以前给他打过电话。

他这样一说，我就知道了，就是那位帮我到这儿来的本观法人。然后随便聊了几句。

道长是微微壮／胖的那种T型，脸上有r0U是福气的样子，动作都慢慢地，和风风火火的负责人像两个极端，不过这也是那一小点时间的感觉，不全面。

他平时在附近的另一所g0ng观，是难得来一次的。因为后面负责人喊我和别人去数牒，刚好有人来，是攀岩Ai好者的信众，过来帮忙修缮屋顶瓦片，负责人和他说他和那位道长很有缘，就过来那么几次，每次他都会来。

在开始之前，等坤道去拿东西的时候，负责人让我在外面站会儿桩（惭愧，那时的我以及那天中午和道长聊天的我，都以为站桩是站在一根木桩上。但是负责人说的话也是我当时那个意思，我也不了解了），我背对太yAn站在地上，他和我说了一些话，前面的都忘了，只记得我说我来这里实践也是我评价道教的过程，大概这样意思，负责人的回应是，道教都传承了五千年，老祖宗的东西能传到现在肯定是很好的。我嗯、点点头，不再说下去。

之前我见过的牒，是一张一张的粉sE纸，负责人在上面写上信众提供的住址、名字，今天见的，是长信封状、红sE纸，后来查了，是牒芯和牒壳。

负责人说一定要仔细，这个东西很贵的，25元一个，我当时就震惊了，这么贵，而且这一种要数72张，那就是一千八，而除了这一种，还有其他的，要25张、36张，不同种价格也不一，我就知道有一种是35元一个。壳收费，芯免费，光是这牒文这一样，少算也要六七千了（不过我不知道的是不是同一个订单）。

但是负责人叮嘱时说的原因是，g0ng观财政状况不好，没钱。也许是运转的用度也要很多吧。

数完需要的，要把多余的放回去，负责人说“你看，X道友，说一遍就记住了，数完了要放到哪个柜子里去（每种放的地方不同）”，我当时“呵，我已经看透你了，挑小的地方夸一夸”，然后大家都笑的很放肆，不过我还没说完，不知道他们懂不懂，不过他们相处b我更久，应该能知道——用在众人面前夸奖某人的方式，激励大家向谁学习，而那个点又都总是很小。

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道友（他告诉我，未出家得叫道友，不能称道长）去买供品，问我想吃啥，我说了几样，又知道了一件事，巧克力不能上供，百度说是因为巧克力是外来品。

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昨晚码字的时候，我就后悔昨晚只是把艾草去j留叶，因为即使冰箱不也会不新鲜吗？所以，我跑去给它焯水。

昨晚没找到，今天也没找到，不过在找的过程中，我找到了别的：帮手信众NN。她帮我一起淘洗，还教我要开着盖子煮、煮开了放一两次凉水。

NN帮完我后离开了厨房，但我看着那煮过的艾叶，觉得还不行，因为妈妈说要煮到一捏就烂，而面前的还很y挺。

我重新把它倒入锅中烹煮，很久过去还不见它变软，于是再次咨询妈妈。

最后在时间面前，艾叶终于服软了，妈妈也想到了原因，叶子太老了所以要煮那么久，一般是只摘上面的几朵叶子的。

我说实话已经不太想做了，不仅是已经有的诸多错漏，而且没有现成的材料，要是特地买了，做出来的还不好吃或者不合大家胃口怎么办，不就跟第一天炒年糕一样吃力不讨好吗？