两百零二章 睡觉的姿势问题

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“训练家，你说每天晚上睡觉什么姿势好一些？”就在希斯打算去洗脸刷牙的时候，就听见索罗亚克转过头来看着自己问了一句，希斯愣了一下，他是真的没有想到索罗亚克竟然会问自己这种问题，还真是挺奇怪的。

“你怎么想着问这个问题了？”希斯好奇的看着索罗亚克，莫非索罗亚克决定开始养生了么？都开始关注睡眠姿势的问题了。

希斯以前听过睡眠姿势这个名词，还是因为看了对明星的采访，里面的明星说为了让自己的脸看上去非常的均衡，每天晚上她都要换着姿势睡觉，让脸的两侧比较均衡，据说只睡一侧的话，另外一侧的脸看起来会比较大。

索罗亚克的尾巴晃了晃，紧接着她就拿出了一本小说，然后翻了翻，接着这才在上面找到了自己想要询问的问题。

希斯看到这里就有一种不妙的预感，似乎总觉得索罗亚克会拿出什么奇奇怪怪的问题出来，毕竟小说里有的时候都是艺术加工过的，希斯曾经听过一个段子，不知是真是假，说是一个霸道总裁为了给女主庆生，买了几个蘑孤蛋当烟花给放了

就很离谱。

“我看这本书的女主，因为每天睡觉左侧着睡，然后时间一长，就把自己的心脏压爆炸了，所以我就有点好奇是不是不能左侧睡。”索罗亚克指了指书上的内容，希斯听到后忍不住翻了一个白眼，这个小家伙还真是能说，希斯生活了那么长的时间，但是还是第一次听说有人左侧着睡可以把心脏给压爆炸的，这个作者是把心脏当炸药包了吗？

希斯很好奇人类的心脏是怎么爆炸的，他很想找这个作者聊一聊，看看对方是怎梦想的。

“怎么可能，如果左侧着睡对心脏有损害的话，现在乔尹小姐们早就发布睡眠姿势指导了。”希斯无奈的摇了摇头，这个大概就是所谓的伪科学吧，毕竟心脏一般来说是靠左的，如果左侧着睡，的确给人一种似乎在压迫心脏的感觉，但是其实这样是没有什么影响的。

希斯本来是不打算继续说点什么的，但是看着火恐龙也停下了锻炼，然后专注的听着，希斯还是打算根究这个问题多说两句。

“一般来说，睡眠姿势最好的自然是平躺着睡，头靠着枕头，双手自然放在身体两侧，这一种睡姿对颈椎和腰椎都很友善，也是最棒的睡姿，不过对枕头的高度有一些要求，枕头不是越贵越好，而是适合自己才好。”希斯简单的解释了一下睡姿的问题，除了趴着睡，希斯觉得其他的睡姿都挺好的，侧睡也没有什么问题，只是说侧睡的时候最好双腿中间夹一个小一点的东西，这样是针对自身的健康问题，很多人侧睡会发现醒过来腿里夹着被子什么的，其实这也是身体的选择。

看着索罗亚克一脸‘我懂了’的表情，希斯无奈的摇了摇头，然后就去洗漱了一下，接下来就是准备招待晚上的客人们了，不过希斯更加好奇的还是，晚上的客人们需要自己把车开到什么地方么？而且说起来食材什么的又应该怎么准备？

希斯没有什么经验，但是为了保证自己招待客人的顺利，还是开着餐车去了一趟超市，深灰市晚上的鬼市希斯是去过的，没有什么食材，大部分都是各式各样的东西，希斯之前见到过的和食材有关系的，大概也就一个矿岩虫了。

所以这个时间段想要买菜的话，最好的选择还是超市。

深灰市这个时间段只有一家营业的超市，里面的食材挺便宜的，希斯觉得可能是要过了保鲜期的原因，不过希斯倒是不太在意，他还是挑了一些相对好一些的食材。