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“自然是有,从古至今的先贤们,都留下了无数宝贵的经验。经后人统计整理出几套,最行之有效的方法。”

姜坤肯定的回答。

“方法虽多,但多以内视为主,我传你们一套内视心法。内观之道,静神定心,乱想不起,邪妄不侵,固身及物,闭目思寻,表里虚静,神道微深,外藏万境,内察一心......

简单来说,就是让自己静下来,松下来。人一松下来,精神内守,神不外驰,去观察自己的身体。去体会身体的感觉,不要用肉眼去观察,把眼睛闭起来。

这样做,身体与外界的联系大大减少,身体内部的自我沟通,开始增多。

这时候体内的‘炁’,仍然是散乱的,没有集中,还是不容易感觉到。这个时候,就需要意识的带领。

常说的眼观鼻,鼻观心,就是用意念领‘炁’运行的一个方法。眼观鼻,这里说的眼,不是肉眼,而是我们的意念。

眼睛闭起来,意念从鼻尖开始,然后注意到心窝处,就是鼻观心。再往下走,意念集中到一个穴窍上。

虽然这个过程,可能也无法感应到‘炁’的存在。但这个过程,多少都会带领些‘炁’到穴窍,反复循环,利用意念。

当穴窍里的‘炁’汇聚多了,会感觉到一股暖流,或者像是有一股电流,当然也有可能是别的感觉,那就是‘炁’了。

利用这股‘炁’冲击穴窍,直到冲开穴窍的壁垒,与外界联通为止。至于先打开那个穴窍,没有规定,一定要先打通那一个,各有各的好处。

比如你们看,演武场那奔跑如飞的,就是打通了脚上的穴窍,那个一拳砸碎大石头的,就是手上的穴窍被打通了。

当然,想要打通大穴要穴,需要的‘炁’也无比庞大。所以一般都会先从普通的穴窍开始。

今天就到这吧,你们先自行领悟,感应‘炁’的存在,最主要的还是要静下来,心无杂念。”

姜坤说完就飘然而去。

周平几人马上起来活动筋骨,坐地上实在是难受。

活动一会后,几人一边讨论,一边尝试。

“感应‘炁’的要点在于静,我们这样是无法静下来的。不但是要环境静,最主要的是要心静下来。我们心里一直想着,怎样感应‘炁’,就是心不静的一种表现。

我们第一次接触到修炼,时间还长,不急慢慢来。”

周平见大家尝试几番后,都有点沮丧,不由的宽慰。

接下来的半年,周平几人每天都跟姜妤,学这里的语言文字。姜坤也会时不时的来引导他们修炼。

学了半年的语言,他们虽然说的不流畅,但也能与这里的人交流了。

半年下来,周平几人,也和这里的人熟悉了很多。有时候他们也会说,一些地面世界的事给他们听,而他们也会带周平他们一起修炼。

当然也不是所有人,都接受周平他们。之前被其他国家的人,打伤的那两人,有一个就很不喜欢周平他们。

半年他们除了赵凯以外,其余人都打通了一个穴窍,刘明和罗薇更是已经打通了两个穴窍。

这时,周平见一个身形魁梧的中年人,带着六个年轻人,准备出村狩猎。周平见状,赶紧上前向中年人问好:

“姜虎叔,这次能不能带我们一起去,我保证就跟在你们后面,不拖你们后腿。”

周平已经不是第一次,想跟着出去打猎了,但每次都被拒绝了。

“不是跟你说了嘛,你们几个太弱了,带你们去,我还得保护你们,不行不行。”

中年人义正词严的拒绝。

“姜虎叔,我和杨宇华已经打通一个穴窍了,刘明打通两个了,就让我们三个去见识见识。”

罗薇虽然打通了两个穴窍,但她是个毫无战斗经验的女孩子。至于赵凯,还不如罗薇呢,所以他俩不能去。

“还是太弱了,这里哪一个不是打通十几个穴窍的。”

周平说不过姜虎,就让杨宇华去。杨宇华脸皮厚,软磨硬泡的在姜虎面前求了半天,最终姜虎受不了,只得答应,但只此一次。

“姜虎叔等我拿个东西。”

说完迅速的跑回他们自己修建的屋子里,抓起三条腰带三条枪,又急冲冲的跑了回去。

腰带上有匕首,两个弹夹,一把手枪和两个手雷。自从把这些东西还给他们后,除了手雷。其他的,每隔几天他们都会擦拭一遍,宝贝得很。

杨宇华把周平和刘明的腰带和枪,递给他们后,就一脸笑眯眯的看着姜虎。

“走吧。”

姜虎见几人拿了东西,就带队走了。周平他们之前,已经展示过这种武器,已经不再稀奇。

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