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想到这里,看着徐瑞的眼神中多了一抹爱惜。
接下来发生的事更让他惊讶了。
没炼过武的人第一次坐桩,最多坚持半刻钟。
但两刻钟过去,对方的身体依旧稳稳当当,没有半点晃动的迹象。
虽然呼吸急促了一些,但还能坚持。
很显然,徐瑞一直以来健身打下了很好的身体基础,再加上洗髓点的加持,他的身体不比那些练武多年的人差。
“看来他比我想象的还要优秀。”老者心中有些惊喜。
武道的根本就是对肉身的锤炼,有一个好身体,练习武道往往事半功倍。
又过了一刻钟,徐瑞额头已经见汗,脸上也出现了挣扎。
不过身体还算平稳。
“好了,起来吧。”
徐瑞长长吁了口气,缓缓站直身体。
就在刚才,他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。
“第一次站桩不易太久。”
“是。”
“你以前打熬过身体?”
点了点头。
“我读大学的时候,学校里流行洋人的健身,我经常跟着练。”
“健身?”
“类似我们举石锁,推碾子。”
老者恍然。
“难怪你身体这么结实。”
“既然你有这个基础,再练梅山拳便事半功倍。但也不可因此懈怠,梅山武功博大精深,练肉、锻骨、换血、洗髓,一辈子也未必能练到巅峰。”
徐瑞心中一动。
“老师,练肉、锻骨、换血、洗髓是我们武术的境界吗?”
“本来这些应该等你练武有些根基后再说,不过看你身体不错,悟性也有,便提前告诉你吧。”
组织了一下语言。
“如你所说,练肉、锻骨、换血、洗髓都是我武术修行的境界。”
“练肉,是最基础的境界。为的是皮膜坚固,肌肉扎实。达到巅峰后,根据个人先天禀赋不同,可以迸发出数百斤,甚至上千斤的巨力。”
徐瑞点了点头。
一般而言,身高体壮,骨骼粗大的人,肉身的力量天然就比个子矮小的人强,那怕炼了武,这种差距也还在。
当然后者的敏捷肯定胜过前者。
“练肉达到巅峰后便是锻骨。正所谓‘筋骨强,肉身壮’。想要强化骨骼,不仅需要站桩,还需要配合独特的呼吸法。比如,太极拳有钓蟾劲,八极拳有虎豹雷音,而我梅山武功也有‘梅花吐息’的秘术。”
看出徐瑞眼神中的渴望,老者一笑。
“不要着急,现在你的肉身还远未达到巅峰,什么时候你一拳打出去,超过八百斤,且力道不散,我就把呼吸法传给你。”
“我要怎么判断自己的拳力有没有八百斤?”
这个时代可没有专业的测力器械,起码星城没有。
老者抬手一指。
“看到那个沙袋了吗?”
顺着手指的方向看去,一个吊在硬木横梁上,直径约莫三十厘米的沙袋出现在眼前。
“把它一拳打穿,就代表你达到了我的要求。”
其实这多少有些刁难的因素,盖因他见过很多练武天赋不错,初期进展迅速,进而生出懈怠之心,未能在武道上攀登巅峰的人。
害怕徐瑞也会如此,这才有意打压。
而且根据他的经验,以徐瑞的身高和骨架,只要努力练习,打穿沙袋并非难事。
当然也不容易就是了。
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