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热身锻炼并没有花费多少时间,大概半个钟头左右,学员们就已经一个个汗流浃背呼吸粗重,开始疲劳了。
隋雄让那些已经疲劳的学员沿着跑道慢慢步行,稍稍恢复一下,等待那些还没足够疲劳的学员们。
结果这一等,差不多又是半个小时。
这群学员里面,颇有几个耐力惊人之辈。虽然实力并不比其他人强很多,但耐力却强得超乎想象。大家的锻炼强度差不多,他们偏偏就能比别人多坚持差不多一倍的时间。
这意味着如果彼此战斗的话,他们或许无法在短时间内占到优势,可只要战斗持续下去,等进入持久战之后,他们迟早会凭借耐力拖垮敌人。在同等级的战斗里面,这种耐力优势几乎可以说是无敌的。
隋雄将他们的锻炼习惯以及身体情况都记在心里,然后就对他们开始了第一轮的训练。
训练的项目,自然是按照雷纳德提供的经验来。
首先是用神力洗刷身体,这稍稍有点痛苦,毕竟他们当中并没有隋雄的信徒——隋雄刻意如此选择,以免在神力洗刷阶段出错。对于不信仰隋雄的凡人来说,被隋雄的神力洗刷身体,大概就相当于有若干个细小的钢针在肌肉里面攒刺——或许没那么强烈,但至少有几分相似。
一番洗刷之后,疲劳倒是消除了,但大多数人的身上却都已经湿透了,就像是从水里捞出来一样。
这是疼的。
(用力还是过猛,下次要减量。)
隋雄暗暗记住,然后就催促他们去泡药浴,顺便喝点饮料。
这是跟雷纳德不同的地方,隋雄并不完全认同雷纳德的训练方式,而且他要训练的也不是以一当百的精兵,而是要借助训练,让这些中阶的武者们突破自身的瓶颈,实力再上一层楼。
所以,相比多种多样的丰富训练,他更加注重的是劳逸结合,以及合适的营养补充。
药浴是在人造的温泉里面进行的,温泉的硫磺味掩盖了药味,让精神疲惫的学员们完全没发现自己泡的水有问题。而饮料同样是特制的,融入糖盐水里面的魔力会被他们吸收,改善他们的体质。
一个小时之后,恢复了精神的学员们开始第二部分的训练项目,队列训练。
虽然不打算训练军队,可隋雄还是认同队列训练的。“纪律”无论对于什么人都是必要的,尤其对于这些可能成长到高阶的武者们来说,通过纪律训练,能够加强他们对集体的向心力,日后也会更加忠于工作,忠于国家。
这些武者们的先天条件比那些士兵们可强多了,队列训练对他们来说并无难度。但看着他们整齐的队伍,隋雄却忍不住摇了摇头。
他们并没有真正产生“队伍”的默契,只是在凭借着出色的观察力和快速的反应,强行表现出队伍的模样罢了。
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