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<b></b>察觉到二人的目光停顿在自己脸上,吴长卿突然醒转,脸上一抹潮红一闪而没,他轻咳了一声,吓得万青与段德顿时一缩脖子,低下头不敢再看。

三下五除二的将那只玉珍鸡吃完,吴长卿抹了抹嘴巴,似还有些意犹未尽,看着面前的两人,他吩咐他们坐下,脸色也逐渐凝重。

“这次收的弟子实在太多,直至今日午前才安排完毕,这也正是我迟迟未来的原因。”

万青与段德点头,在地上正襟危坐,知道接下来吴长卿可能要说正事了。

吴长卿想了想,组织了一下言辞,看着二人缓缓开口“从哪里开始说起呢你们对修行有什么看法?”

万青摇头,正色道“弟子根基尚浅,对修行并没什么感悟,请长老指教。”

他虽韵有仙道根基,但并没有将之开辟出来,故此对修行界中的一些知识一无所知。

而胖子段德虽然肉身神秘,但他自己却无法摸索,只是进行过一些基础的锻体修行,对真正的修行法门却是似懂非懂。

吴长卿笑道“修行,修的是精,气,神。在我们的人族始祖看来,精气神是人体的三大基本构成。身体,能量,灵魂三者合一而为活人。任何生灵都有这三种要素,只是构成的比例强度不同。”

吴长卿缓缓道来,据他所说,修者神魂集于苦海,入静而融于天地,则天地之气自行从皮肤汇集到丹田里面,炼体炼气,肉身成仙。神体同修,最终羽化飞升。

“我们的始祖,他们正是依靠各种各样的修炼法门,吸收这些天地灵气入体,冲破体内的各种壁障。洗筋伐髓,脱胎换骨,进而增长寿元,挣脱天地规则,成为神灵般的存在。”

“而我等修士,讲究的是炼精化气,练气化神,炼神化虚,炼虚还道的一个过程。”吴长卿缓缓道。

“请问长老,什么是炼精化气?”万青不解,段德也是一脸迷惑。

“所谓炼精化气,就是通过精气引导,冲击苦海,直至苦海开辟,才将真正拥有修炼天地之气的修士资格。”

世间万物皆有初生发始的地方,而人类身体中自然也有。那里是生命活力的根本所在,蕴藏着全身精气,可称作丹田,也可称之为苦海。

修真界所说的仙道根基,就是这个东西。

那里是人体最重要的地方之一,修士想要踏上修行之路,所有的一切都要从这里开始。

它在人体中只有不过巴掌大,但内里却宛如一片真正的天地。

入吴长卿长老所说,这片天地已经大变,灵气浓郁程度已不复荒古前,修士仅靠自己修行很难将苦海开辟出来,必须要有修为高深的修士以自身精元为引,这个过程就是炼精化气。吴长卿此番前来,也正是这个目的。

“那还等什么?”听到这里,段德早已跃跃越试,脸上洋溢着振奋。

“请长老出手。”万青也希翼地看向吴长卿。

看着二人迫不及待的样子,吴长卿笑骂道“猴急的小子,静下心来。”

他看着二人,眼中射出一道白芒,万青与段德躁动的心在这道白芒下顿时恢复了平静。

他走下竹椅,将手分别贴在万青二人脐下,掌中光华流转,向二人体内度进去了一道浓厚的真元。

“要冲刷出苦海,首先得要打通你们的经络。人的体内有三百六十五个窍穴,现在先教你认们识这些主要经络。”

话毕,他伸手在万青与段德身前身后连点多下。

“以人体正下方双腿间为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉。督脉则是沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴,这条经脉就是督脉。”

看到他们点头,吴长卿又道:“现在再教你们精元化气的运行。呼气时注意心窝部,入坐后,缩小视野,心不外驰,注意鼻尖片刻,即可闭目内视心窝部。”

“接着,用耳细听呼气,不要发出粗糙的声音,在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部,吸气时任其自然,不要加任何意念。真气即在心窝部集中起来。每日早中晚各练一次,练三至五天,就能感到心窝部沉重,七天左右每呼气时就会感到一股热流注入心窝部,如此初级入门才算成功,听懂了吗?”

一口气说了这么多,他吐了口气,看向两人。

闻言,两人睁开眼,回忆了一会,这才点了点头。

“那好,那你们就开始吧,切记,一定要严格遵守窍门,不要急功近利。”

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