第45章 模特胡月

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加强排毕竟有十四位老兵在，在他们的带动下，整体的训练效果非常显著，9月4号中午训练结束的时候，队列的行进和停止都已经有模有样。

学生一整天的训练也自然围绕着齐步走的进行，十三班整体还算顺利，但是胡月发现叶辰这个小胖子似乎有一点肢体不协调，单独摆动手臂的时候还则罢了，真正动起来的时候，要么就是忘记摆臂，要么就是跟不上步伐，要么就是同手同脚。

不过这也给大家无聊疲累的军训增添了不少乐趣。

晚饭之后，大家再次集合，这一次即便天气很热，大家也都被要求穿上迷彩外套。

“同学们，我们白天的训练很辛苦，晚上我们的训练会更加辛苦，但是也比较有趣，是一些地面动作。”霍蓝天站在十三班队列之前说到。

“地面动作，不是我们会街舞的同学那种炫酷的地板动作，而是前倒、侧倒、侧卧、卧倒以及你们都知道的匍匐前进等。”经过一天多的接触，霍蓝天也渐渐被激发了一些军队中不曾有的气质。

“我们先不去学习危险性过高的动作，今天我们就来学习卧倒，这个是以后我们学习卧姿射击打靶的时候的准备动作。”

“我现在需要一个人来演示一下。”霍蓝天说完之后瞄向学生们。

“让胡老师来呀！”韩鹭一声高呼打破了原有的平静。

“啊？你们来感受一下，被霍教官指导一下，会练得更好，毕竟练得好的最后要代表咱们班去参加打靶比赛呢！”胡月突然被点到，先是一惊，很快就又把皮球踢回去。

场面再次陷入沉默。

“胡老师，你也没体验过吧？”霍蓝天从班级所有同学脸上扫过之后，最终还是把目光落在了胡月身上。

“胡老师你就亲自上吧！”霍蓝天的目光很快得到了学生们的声援。

“问题是，压力很大的。我是有偶像包袱的人。”胡月说着压了压帽檐，向大家挑了个眉。

“切！”胡月的举动让十三班的反应异常团结。

“分解动作第一步，右腿向前跨出一步；第二步右臂水平护于胸前向前卧倒，全程胸背挺直，直到右肘触碰地面，第三步向后蹬左腿，借由腰部发力，推动身体，以右肘为支点向前滑动来卸掉卧倒的冲击力。”霍蓝天开始在一旁指挥胡月。

“要不你先给我连贯地演示一遍。”胡月没有第一时间尝试。

“哇喔！”霍蓝天连贯的动作，让大家不由地惊呼出来。

“后悔让你先做了，没有对比就没有伤害啊！”胡月先给自己找好了台阶。

“胡老师，你别紧张。”霍蓝天试图让胡月放松。

“卧姿准备！”随着霍蓝天的口令，胡月得到表情立刻严肃起来。

“卧倒！”

听得口令，向右一部跨出，然后行云流水地完成动作，当胡月卧倒在地上之后，学生们的掌声和欢呼声同时响起。

“你们胡老师的动作非常标准，你是不是之前练过？”霍蓝天后半句话是对着刚刚站起来的胡月说的。

“侥幸侥幸。”胡月对自己的表现也很满意。

有胡月为大家打前站，所有的学生即便不去和霍蓝天相比，但是胡月这个高标准树立在前面，大家都没再有借口，不停地重复着技术动作，到最后，几乎可以全体统一无时差地卧倒，让霍蓝天都有些意外。

“今天大家表现地非常好，我非常满意，我是真的没有想到我们今天能顺利完成任务，大家可以看看周围的班级，允许你们沾沾自喜三分钟。”霍蓝天露出了腹黑的一面。

胡月也不自觉地看向周围兄弟班级，还在不停地练习，远远看上去就像是没有码齐的麻将牌一样。

“所以我们今天提前二十多分钟完成了任务，不过没有领导的允许，我们也不能提前解散，胡老师，我们现在干点儿什么呢？”霍蓝天又把难题抛给胡月。

“既然我们超额完成任务，不如我们就在接下来的时间里把之后要训练的项目提前搞起来吧。”胡月随口说道。

“这倒是也可以，大家觉得呢？”霍蓝天跟着胡月学会了先争取学生们的意见。

“同学们，我们既然能在起跑线上领先，就让我们一路领先下去，高一十三，一马当先！”胡月又打了一针强心剂。

“我们明天要进行的训练项目是正步走，我来给大家说一下动作要领，胡老师，麻烦您再来当个模特。”霍蓝天不坏怀疑地看着胡月。

“就知道你会盯着我。”胡月配合地笔直站在大家面前。

“正步走，无非还是手臂摆臂和踢腿，我们先来说摆臂动作……再来说腿部动作，踢腿的时候，我们要求脚尖绷直，脚底板与地面平行，离地高度25厘米。”在霍蓝天的解说和调整下，胡月做出了一个标准的正步走的动作。

“麻烦胡老师稍微定一下。”霍蓝天不好意思地笑了笑。

单腿站立对于平衡感还不错的胡月来说倒是没有太大难度，但是长时间保持右脚离地25厘米倒是有些吃力。

但是在众多学生面前，胡月自然不能跌份儿。“就当是在健身房蹲腿了。”胡月一咬牙，眼神凝重了一些，原本有些摇晃的身体又重新稳定下来，只不过仔细观察的话，能看到胡月微微颤抖的身体。

“好了，胡老师，恢复吧。”霍蓝天终于在胡月旁边分析完了所有动作。

胡月强装镇定的慢慢将腿落下，恢复正常站姿。

“我们今天低调一点，就练习原地动作，就像你们胡老师一样，进行原地摆臂踢腿练习。”

“全体都有！正步走，分解动作——摆臂练习！1！”

“诶？怎么有不齐的，你们几个怎么反应这么慢？收！1！”霍蓝天不知不觉中对十三班的标准调高了许多。