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盘坐宁心,静心自然。

唇齿轻合,呼吸缓锦,

手须握固,眼须闭目,

感应灵气,达于天心。

进入精脉,降至气穴,

丹田气灵,五脏六腑,

气行静心,炼己功成,

问兰一头雾水,我是谁,我在做什么,这确定是修炼功法,

是她语文没学好吗,问兰想到看小说时,说过女主修炼都是静下心,思想放空,就能感受到灵气,

问兰盘腿而坐,思想放空,然后,然后就睡着了。

翌日,问兰天不亮就醒了,发现昨天说好的修炼,没想到自己会睡着,

穿上昨天发的衣服,灰白色的,里面是白色,外面是灰色,还挺好看,就是衣服有些大,

问兰正准备脱了呢,奇迹发生了,只见白光一闪衣服变的非常合身,

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