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时间飞逝，十天眨眼便过。</p>
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东荒村已经发生了翻天覆地的变化。</p>
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首先，三台发电机被搭建好，落差接近二十米的水流不断冲刷着电机，链接稳压器，输出的电流不断给许多电瓶充电。</p>
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再者，村落的中心圈起了数千平方米的土地，上面画着白线，做着标记，分成一个又一个40平方左右的区域。</p>
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经过考虑，羽和村长都觉得不需要分开一户一户人的建一间房了，这样不但浪费时间，浪费木材，而且也不好做公共设施的规划。</p>
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例如公厕，澡堂，饭堂……</p>
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于是在李修杰的提议下，把所有房了集中起来，盖一片二层的集体住宅，省时省力，还能相互依靠，加强风暴等自然灾害的应对能力。</p>
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……</p>
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农田方面，在个个都强壮如牛的村民，日以继夜的劳作下，终于在第十天完成开垦，今天已经开始灌溉。</p>
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虽然迟了一点，但秧苗不会有太大的影响。</p>
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村里有力气的男人都下地劳作，女人洗衣做饭，打理细务。小孩帮着房屋施工队搬运些较轻的木材。</p>
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从一个死气沉沉，每天都忧心饥荒的村落，变成现在生机勃勃的模样。</p>
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所有人都洋溢着对生活的希望。</p>
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…………</p>
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这十天，李修杰每一天都把修炼安排得满满，几乎不给自已有空闲下来的时间。</p>
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现在已经不需要他花费一个小时做饭，妙妙接管了这项工作。</p>
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得益于电瓶充电变得简单，已经不需要李修杰自已回到地球的房了，妙妙可以直接到村里的充电站更换即可。</p>
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所以李修杰直接在修仙界添置了冰箱，里面放着五天的食材。</p>
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多了妙妙照料生活，直接让李修杰每天多了三个小时的修炼时间。</p>
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每次都把体能压榨到极限，只要一开始修炼，李修杰就不会对自已客气。</p>
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一开始他可是很享受做饭的时间，每次有一个小时不用修炼，权作偷懒。</p>
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然而随着修炼的强度越来越大，每次精疲力尽后的超量恢复的过程，那种身体每一个细胞都被能量逐渐填满所产生的快感，让他渐渐上瘾。</p>
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原来做饭的偷闲的时间，让李修杰开始有负</p>
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坚持，并不是多么稀有的品质，却是成功最坚实踏脚石之一，甚至爱上你所坚持的事情，那么已经成功了80%。</p>
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李修杰在这十天，体质再次发生飞跃的进步，此时已经外练3层，足有4.5个极限力量，比十天前直接翻了一倍。</p>
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“主人身体素质已经到达阶段性瓶颈，接下来外练的进度会进入调整阶段，很难像初期这样极速上升。”小爱根据此刻的身体状态指出问题。</p>
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李修杰不以为然：“不要紧的，只要我够努力，训练强度想办法再上升一个台阶，我可以继续爆发！”</p>
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“主人，您现在的想法非常危险。”小爱说：“瓶颈的产生，并不是因为训练强度，或者说主人不够刻苦。相反的，主人比任何人都要努力，甚至就快到“上瘾”的程度。可是修炼从来不是刻苦就有用。需要讲求合理，科学搭配。人体不可能永恒不断的变强，每次突破都会消耗您的潜力，如果永无止境的修炼，就会不断压榨主人的潜力，使得主人的上限降低。”</p>
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李修杰沉思一阵，最后还是点头认同，道：“没错，像股票一样，不可能一直都升，想要升到更高的股价，必须回调积蓄力量，我懂得。”</p>
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“接下来，主人的修炼重心应该放到內练上。”小爱说。</p>
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“继续强化消化系统，通过摄入更多能量寻求突破？也许我们应该更多尝试修仙界的食物……”李修杰询问到。</p>
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“亲爱的主人，內练与外练有着很大的区别，外练的话，可以只锻炼腿，不管其他部位，腿部可以单独变强。但是內练必须要平衡，体内的六大系统，消化，呼吸，动机，内分泌，造血，免疫，虽然被划分出来，但其实是视作一个整体，某个系统的提升，不可能脱离其他系统的辅助，就像食物在消化，需要心脏供血，肺部供给氧气元气……假如某个系统独立提升，超过体内的平衡，轻一点造成新陈代谢紊乱，各个机能失调，严重的甚至引起基因崩溃……”</p>
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“所以，每一个系统都需要稳步提升，整体提升才是真正的提升，平衡发展才是可持续发展。”</p>
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那么严重的吗？</p>
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李修杰庆幸有小爱指导，否则自已将会一味地通过药物强化</p>
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“那么我们下一个要提升的是哪个系统？”李修杰问。</p>
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“呼吸系统，但增强肺泡还有交感神经的特效物质还没有收集到，所以小爱建议主人外出走走，说不定能有所发现……否则就要使用地球上的药物了，那效果将会大打折扣。”小爱解释道。</p>
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闭门造车，不如行万里路。</p>
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于是，李修杰当天完成基本修炼后，就在村落里转悠。</p>
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李修杰换了一身装束，黑色作训裤，黑色马丁靴，白色衬衫，干练又不失威严。</p>
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妙妙看见后，脸变得潮红，心里暗叫到“仙长好帅”，然后问：“仙……仙长您要出门吗？”</p>
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李修杰露出微笑露出洁白的牙齿：“嗯，今晚不知道何时回来，超过七点的话可以你自已煮点东西吃然后回家吧。”</p>
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妙妙低着头，抠着手指，低声说：“我会等仙长回来的，想要仙长回来就能吃到热乎乎的菜。”</p>
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这……怎么感觉气氛不太对呢？</p>
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……</p>
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“幺七，找几个小了把木板运到工地……”羽吩咐道。</p>
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靠近森林的位置俨然成为一个木材加工厂，人数也从之前10人，上升到15人，同时，有一些小活就会叫村里的小孩帮忙。</p>
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当然，也是有报酬的……有时候是蛋黄派，有时候是华丰面，或者糖果，辣条，盐焗鸡翅……</p>
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所以一个个小孩丝毫不怕辛苦，都等待着被分派工作。</p>
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李修杰看在眼里，发现村里的小孩大多无所事事，要么做工。以前还有打人帮他们锻炼身体，但现在大家都忙碌着，已经没时间去管。</p>
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“恐怕要开始办学了……”</p>
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