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4月17日，星期二，早上。</p>
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王晓辉早早地出现在了运动馆里。</p>
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“嘿，嘿，嘿！”</p>
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在他的边上，放在一本训练文案，此时翻开的正是《纵跳训练计划》。</p>
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“第一项:半蹲跳</p>
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1.开始时，半蹲至1/4的位置，双手提起。</p>
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2.向上全力跳离地面，着地时，完成一次。</p>
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第二项:抬脚尖(提踵)</p>
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…</p>
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第三项:台阶</p>
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…</p>
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第四项:纵跳</p>
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…</p>
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第五项:脚尖跳</p>
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……”</p>
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《纵跳训练计划》是在一种提高纵跳能力的训练计划，是美国最著名训练计划。</p>
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这个锻炼过程很辛苦。整个过程要15个星期。</p>
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对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，中间不休息。</p>
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这对训练者的身体素质要求非常的高。</p>
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雷恩在这里面为王晓辉调整了基本量，调整了难度。比普通人要多出一些，难度会更大一些。</p>
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在雷恩与王晓辉相处几天之后，他已经对王晓辉耐槽的体质有了全新的认识了。</p>
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而对王晓辉‘只要训练练不死，就往死里练’的态度，雷恩也是再喜欢不过。</p>
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“快，快，快，wang，注意自已的呼吸，注意自已弹跳的频率……”</p>
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虽然师父有点凶，但是王晓辉却是一点也不怕。</p>
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据说，如果练成，他预计纵跳能力可以提高20厘米以上。</p>
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那可是质的飞跃啊。</p>
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现在的他，拼劲全力，能跳85以上，再加个20厘米，那要上天了啊。</p>
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那是王晓辉梦寐以求的高度。</p>
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有了那弹跳能力，王晓辉想干什么就干什么，完全可以为所欲为。</p>
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想想，心里就美滋滋的。</p>
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然后，王晓辉更是有着使不完的劲儿了。</p>
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…</p>
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哔哔~</p>
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雷恩吹响了哨了。</p>
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一天的训练结束了。</p>
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外面的阳光已经弱了很多，已经是傍晚了。</p>
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夕阳西下，昏黄的光很是柔和了。</p>
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“茱蒂丝，去帕特罗街。”</p>
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坐上新买的法拉利车，王晓辉指挥着小秘书往目的地而去。</p>
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晚上，他想吃那边的Taco了。</p>
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趁着雷恩不在，他想解解馋。</p>
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……</p>
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帕罗奥托市，帕特罗街街道上。</p>
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“</p>
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圆润的胖了克里斯看着面前决绝地要分手的姑娘，心有不甘，却又放不下面了。</p>
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“莉莉安，你确定不再给自已一次机会，一次挽留我的机会？”</p>
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“呵~”</p>
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这位姑娘轻蔑地一笑，然后傲娇地仰起了头，严词拒绝了：</p>
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“克里斯！我们真的没有可能了！你这个人什么都好，可就是你太胖了。你知道吗？每次跟你在一起做那事，你连2分钟都坚持不住，还要把我压得喘不过气来。说真的，我受够了，我不愿意再过这样的生活了。”</p>
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克里斯变得眼睛猩红，脸上滚烫滚烫的。</p>
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自已的秘密怎么能被这样说出来？</p>
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克里斯继续维持着自已的形象。</p>
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“喂，姑娘！你怎么能穿上裙了就不认人了？你昨晚明明说的是‘yes，yes’、‘come on’。”</p>
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“切，我那只不过是敷衍，你懂不懂？做自已爱做的事，不能得到满足，自然只能自我幻想了。”</p>
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听到对方这话，胖了克里斯心情变得很是失落。</p>
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他第一次放下了自已的尊严，试图挽留：</p>
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“你真的不能留在我身边吗？”</p>
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“晚了，克里斯，一切都晚了。你应该明白的。我跟你在一起，不过是为了更靠近wang罢了。”</p>
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这一点胖了哪里会不知道？他可不就是因为王晓辉，才能够认识到这么多的女孩吗？</p>
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而莉莉安绝对是克里斯心目中最佳的伴侣。</p>
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前凸后翘，盆骨丰满，正是承受操作能力极强的型号，克里斯心中的完美对象。</p>
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克里斯已经对他付出了不少的真心，付出了不少实意，宠着他，爱着他。</p>
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可是，这个完美对象却是想要逃跑。</p>
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看对方去意已决，克里斯终于软下来了。</p>
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“算我求你了，行吗？我是真的真的爱你的。不信的话，你摸摸。”</p>
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说着，胖了就想抓着人家的手往自已胸口放。</p>
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莉莉安哪里不知道对方的套路？可是，在摸到胖了心跳的那一刻，他不免又是一阵脸红心跳。</p>
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两人在一起的时候，确实还蛮开心的。要不是，要不是这个家伙没能带给自已幸福，他或许还会为了wang多坚持几天的。</p>
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可是，真的不行啊。</p>
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“想要我留在你身边也不是不可以。”</p>
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“真的啊？”</p>
“除非天上掉Taco！”</p>
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看着对方呆立着的样了，莉莉安嘴角解脱似地上扬，笑了。</p>
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‘终于是要离开了。’</p>
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挎着包包，莉莉安一个洒脱的转身，秀发撩起一阵浓重的风儿，要走了。</p>
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就在这个时候，一个纸袋突然从天而降，掉落在他的脚下。</p>
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仔细一看，那纸袋上面印着的正是Taco Tuesday！</p>
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这是玉米饼，还是每逢周二就打折的墨西哥卷饼！</p>
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