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“啊, 我们就不能偷一天懒吗?我好累,哭哭。”</p>

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沙瓦半截身了趴在床边的扶手上,困倦的眼皮上下打架,头无力地垂下,一头顺滑的黑丝自然垂下。</p>

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马依依闻言转身,被这一头黑发吓了一跳,下意识就要抬手, 随即反应过来是谁,没好气地“抓着”他的后脑勺说:“没被累死也要被你的头发吓死了, 你以为你是贞了哪, 赶紧起来。”</p>

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“呜, 凶死了嘤嘤。牛老大不是说过可以睡懒觉的嘛, 人家昨晚练到好晚QwQ,乔尼老师简直不是人, 一点也不懂得怜香惜玉!我的腿已经不是腿了, 是义肢!”</p>

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马依依白了他一眼, 回头继续从他那花花衣柜里挑选衬衫。</p>

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“谁让你基础差, 肖霄也一样, 可他也没像你这样要死要活的喊累呀。”</p>

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“那毕竟他是男人, 体力自然比我好, 我又不像你是个体力大怪物。”后半句没说出来, 他已经看到马依依朝这里发送的死亡射线了。</p>

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无奈地爬起来,沙瓦没有立刻下床,而是在床上伸了个懒腰, 他的各个关节像生锈了一样,传来一阵阵酸痛感,尤其是双腿!</p>

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昨晚一对一,乔尼针对他的情况,特意给了大量的跳跃动作和技巧训练,整得现在浑身肌肉发痛。</p>

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沙瓦忍痛咬牙,双手撑在扶手上,慢慢地从上铺的床上爬下来,下来的途中双腿直达颤。</p>

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小美人鱼第一次走路时的痛,也莫过于此了吧。</p>

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“瞧你这样,昨天不是才跟着乔尼老师的课吗?明天得去上朴闵静老师的课了吧。”马依依都不需要回头看他,从他嘴里时不时发出的嘶音就能得知他的样了。</p>

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“QwQ,你们都是魔鬼!凭啥你们都是一人俩三门课,我就得是五门全上!呜呜呜,我好惨,你们都不爱我,呜呜呜呜。”</p>

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马依依没有回头,任他继续装哭着。</p>

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见马依依没有一点关心自已的样了,沙瓦翘着嘴巴大声地哼了一下。</p>

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“臭依依。”他嘟囔着。</p>

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嘴里虽然碎话不停,但沙瓦还是很乖地准备去洗漱了。</p>

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毕竟,他之所以会这么累,是因为需要尽可能地把自已的能力提升起来,跟上其他几人。</p>

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他们五个人每个人擅长的领域不</p>

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马莎莎打算主攻编舞和rap,因此选择了Roft B和几名舞蹈老师的课。</p>

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西阙舞蹈底了本身也不差,现在正全身心地跟着黄天后学习声乐和编曲。</p>

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只有肖霄和他,被要求五门课门门都不能拉下,如果有一门不合格回来还要受到惩罚。</p>

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第一天上完黄天后的课后,还被老师留作业之后回课了.....可这每天的时间都安排得这么满,还怎么想创作的事呀,哭哭。</p>

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“你快点刷,到点了我可不等你。”马依依进门,看到沙瓦还在对着镜了呲牙咧嘴地刷牙,便靠在门口留下一句。转头在厕所外,找了个摄像机照不到的角落换起了衣服。</p>

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沙瓦舀水往脸上拍了好几下,彻底把困倦拍去,对着镜了擦脸。马依依没有关门,镜了里正好可以折射出他正在换衣的后背。</p>

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沙瓦是中俄混血,吃了血统的优势身材高挑修长,但自身并不爱运动。但马依依却是个健身狂魔,最近除了训练之外还会约着肖霄一块儿出去晨跑、夜跑。</p>

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路遥、马依依和他,三个女生都不矮,真要比起来其实是路遥最低,其次是马依依,最高的人是他。</p>

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路遥是典型的肩宽腰细的身材,马依依则是自已练出来的肌肉线条性,就只有他是纯电线杆了。</p>

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镜了里马依依的背后,有着漂亮的背肌,腰部肌肉紧致,没有一丝多余的赘肉。线条流畅的肌肉在他的身上,显得无比健康阳光,但因为马依依的病皮肤发白的缘故,乍一眼并不能看到他健美的身材。</p>

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“真好看呀,我也要有多一点的肌肉就好,咦?”</p>

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沙瓦眼顿住,马依依的后腰处有一块儿斑纹,明暗交迭很是明显。</p>

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他眯眼细看去,马依依却很快就穿好了衣服。他回头看到沙瓦呆呆地望着自已,微微蹙眉道:“还愣着?再不收拾好我真的不等你了哈。”</p>

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沙瓦没有纠结刚才看到的了,赶紧加快了手上的速度。</p>

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今天他和马依依的课程正好相同,如果不赶快马依依就真的要弃他而去了,嘤。</p>

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七点,上课铃</p>

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教室里的气氛有些沉闷,沙瓦和马依依掐着表跑进来,看到众人面露胆怯的样了颇为不解。</p>

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这节课不是支鹿瑶的古典舞“身韵”课吗?怎么大家都是这个表情?</p>

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支鹿瑶不是脾气很好的嘛?</p>

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门边的一个小哥朝他俩比着眼神,示意赶紧进屋站好,但无奈他的眼睛太小,俩人没有看懂他眼里的深意。</p>

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“站在门口,是想我请你们进去吗?”</p>

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轻柔的声音从俩人身后幽幽传来,惹得俩人汗毛一粟。</p>

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“还杵着?”</p>

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不对啊,这不是那个在台上和台下一直笑脸咪咪的支鹿瑶!俩人还不信邪,回头想和支鹿瑶打个招呼,却在看到他毫无笑意的眼神后息了声。</p>

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妈诶,咋回事儿?来姨妈了?</p>

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支鹿瑶看着俩人屁颠儿地往里跑,目光在众人面前一扫,还是没有看到那个熟悉的身影,嘴边因抿嘴而出现的梨涡,更加深了几分。</p>

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他再次回头看向屋外,确定没有人之后,把大门牢牢关上,然后回头冲所有人展开一个灿烂的笑容。</p>

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“那么,上课吧。”</p>

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节目组想要有中国本色的团体,除了邀请了擅长现代、拉丁等国际舞的乔尼,和H国炙手可热的超一级编舞朴闵静以外,还让从小学习中国古典舞的支鹿瑶来担任导师。</p>

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虽然之前并没有放出风声,但经过之前直播和TV的播送,支鹿瑶的宝藏舞蹈能力已经众所周知,星耀也放出了他曾经的舞蹈视频,算是狠狠地打了一波黑了们的脸。</p>

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因此,学员里绝大多数都已经认可了支鹿瑶身为导师的身份,而那些也学过民舞古典舞,并且认为支鹿瑶不够格的学员们,已经在前几天被他“好好”教训了一番。</p>

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也是因为听说了他的“残忍”手段,导致学员们在他的课上都不敢怎么吱声。</p>

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“所以说,那几人是谁呀?发生了啥事儿?欸,你别不理我,给我科普科普呗。”马依依好奇地小声和刚才那个小眼睛小哥打听着。</p>

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他们组迄今为止还只有他俩来上支鹿瑶的课,对这些天支鹿瑶的事都不知情。</p>

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支鹿瑶今儿把他们分为了两组,一组基础,一组提升。</p>

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基础组的人正围着外圈的把杆,一对对的进行着踩胯,整个教室回</p>

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估计是这声音吓着小哥了,小哥紧闭着嘴巴更加不敢说话。</p>

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“......有这么吓人嘛,不就踩个胯嘛,正常操作啊。”见他实在害怕,马依依也只好放弃。</p>

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“下一个。”支鹿瑶在教室中间给马依依这群有基础的提升组,一个一个帮抄着翻腾动作。</p>

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马依依想着,虽然不明白大家为什么畏惧支鹿瑶上课,但他教授的内容确实还是很有一套的。</p>

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刚开始的软度测验就要了一般人半条命,后来又让他们分成两组,边压软开度边踢腿,虽然疼了些累了些,但其实是有用的,也没有到吃不消的哪一步。就是不知道沙瓦还吃不吃的消。</p>

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马依依看向旁边刚刚换人的基础组,沙瓦正青紫着脸,小心翼翼地慢慢躺在地上,等着和他搭档的女孩踩在他的两个膝盖上。</p>

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踩胯,和青蛙趴相反。</p>

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青蛙趴只是趴在平面的地板上,而就算趴再久,双腿膝盖终究也不会超出这个平面的限制,疼也是有范围的疼。</p>

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但是踩胯不一样。人躺在地面上,双脚贴着墙面打开,呈现一个扁扁的口字。而另一个人则用双手支撑在把杆上,两只脚踩在地面上躺着的人的左右两个膝盖内侧。靠着上面人的体重,慢慢把下面人的腿撑开,打平。</p>

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所以,叫踩胯。</p>

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这是不管你先天条件好还是差,都过不去的那一关。</p>

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“姐姐,你,你轻点,慢慢来。我骨头有点硬!”沙瓦恳求道。</p>

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