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萧铁石一声大喝,不知从哪里掏出一个圆盘大小的计时器,滴答滴答作响。

白无伤头皮一紧,不再犹豫,脚底发力蹿了出去。

“三十分钟二十公里,对我来说不难做到,问题是,这仅仅只是热身……”

“等到正式授课,又是怎么进行的?该有多夸张呢?”

白无伤胡乱想着,没敢使足全力,保留部分体力匀速前行。

途中,不断有新到的学员加入,跟他一样跑圈热身。

萧铁石的嗓门比较洪亮,不喜欢遮遮掩掩,白无伤隐约听到其他人的标准不太一样。

有的10圈,有的20圈。

唯独自己翻了一倍不止。

“不以团体,而以个人的身体素质为参考,针对性制定训练计划?”

白无伤的呼吸稍有紊乱,体表有薄汗浮现,但是整个人的精气神逐渐焕发。

“这,就是萧导师整天念叨的‘青春’吗?我似乎感受到了!”

时间转瞬即逝。

白无伤按照要求完成了热身。

很快,其他人相继

完成。

一共二十四个人,集中站在萧铁石的面前。

“各位!上午好!”

萧铁石打了个招呼,又简单做完自我介绍,直接切入正题:

“大家都是新生,你们愿意花费有限的秘能,来报名我的课程,相信对于肉体开发是有迫切需求的,能够认知到这一点,并为此付出尝试的人,我非常欣赏!”

“但是,我再强调一遍,我的课程很累、很疼、很辛苦!能够坚持到哪里,能够有多少收获,就看你们自己努力了,听明白了吗?!”

“明白!”

众人的回答干脆利落。

点数都花了,不可能被一句话轻易吓退。

“好!”萧铁石浓眉一撇,手指一处,“白无伤,出列!”

白无伤依言走出。

顿时,所有人的目光落在他的身上。

又听萧铁石沉声喝道:

“我开设的这门课程,名为‘体技’!体,代表肉体,技,代表技巧,两者缺一不可!”

“光有肉体,缺乏技巧,那就是浪费自己的能力。”

“光有技巧,没有强大的肉体作为基础,也就好比没有根的浮萍,是撑不了多久的。”

“我希望大家能够结合这两者,去提升自己的力量、协调、灵活、反应、柔韧性……这不是为了让你在御兽战时往前冲锋,而是为了自保,好好活着,才有青春,才有未来!”

很多人或是思索,或是下意识地跟着点头。

萧铁石举臂,露出手臂上凹凸起伏的肌肉,神采飞扬道:

“本质上,作为御主,我们不用刻意锻炼,每一次魂力突破后,肉体都会有一定的增长。”

“但我也发现,正是因为这样,绝大多数御主都不能熟练掌控自己的肉身,发挥出应有的实力。”

“这其中,缺少的是对自己的认知,还有对新增长力量的磨合。”

“我可以毫不客气地讲,你们二十四个人,目前都处于肉体偏强、技巧严重欠缺的状态,因为,你们觉醒魂力后肉体提升幅度过

大,直接脱离凡人的境界,这会导致你们对于新增长力量的运用程度,最多只停留在百分之70。”

话锋微顿,萧铁石侧身转向白无伤。

他的眸光火热,嘴里说出来的话却像是一盆冰水,浇得白无伤透心凉:

“白无伤,你就更差了,兴许连百分之50都没有!”

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