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烈日当空，鬼杀队本部的一处操场上，一大群光着上身的人，正在绕着操场跑步，冒得满头大汗，甚至是热雾弥漫的，周围的空气也是因为高温，不断波动着。
而这群队员当中，也有着几位出类拔萃的人物，拉开身后的人老远。
天元握着竹刀，正愤怒地用刀指着落在后面的队员，骂道
“喂，有没有搞错啊，你们，差距居然拉得这么大，看看你们和前面的，已经拉出一圈多的距离了。”
“可是我们已经跑了七圈了啊，一圈估摸着都有五六百米了，好累，能不能休息一会儿。”
一名队员刚抱怨完，便因为漏了体内的气，再坚持不下去了，倒在地上，吐出舌头粗喘着气。
旁边的一部分人也是被带动着，跟着趴了下来，不想再跑了。
“给老子起来啊，有没有搞错，跑步这么单纯的事情，都能慢得跟乌龟似的，不要说上弦了，你们连下弦的一根手指头都打不过。
赶紧地，站起来啊，继续跑，这里的地面干净着呢，用不着你们拿舌头舔，还有三圈就可以吃午饭了。”
看到这群家伙步没跑完，居然还躺下来了，天元怒其不争的挥着竹刀就往他们背上抽，结果这几人就像烂虾般，任由天元怎么抽都不再动一下了，还一边放弃挣扎的说道
“你打死我们算了，跑不动就是跑不动了，再怎么打也是跑不动，都跑四千米了，我们要休息。”
“真拿你们没办法啊，素质太差了，休息一次，加跑一圈。”
见这几人是真不准备起来了，天元只能做罢，然而，令他没想到的是，众人等他这句话已经很久了，此话一出，不仅仅是躺地上的，硬撑着跑步的那些人也是一同欢呼了起来，猛地坐下休息了。
“太好了！”
“呼~后面干了什么啊？欢呼雀跃的。”
听到后面的欢呼声，黑木疑惑地转过头，发现后面的人都坐下休息了，惊讶道
“他们不是还有三圈吗？怎么都坐下了？”
“好像休息一次加一圈的，我们快跑完了，不必管它，倒是前面的两位兄弟，身体素质不是一般的强，到现在看起来都十分轻松的样子。”
上泉擦了擦额头上的汗，佩服的说道，让跑在前面的伊之助听到了，很是自豪地回过头，竖起大拇指对准自己，自夸道
“哈哈哈哈，本大爷可是天下第一，即使再来十圈也是完全没有问题的。”
“笨蛋伊之助，你要跑就自己跑，不要说出来把我给害了啊，老子可是一点都不想再跑了。”
善逸怒红着双眼，指着伊之助猪鼻子骂道，这种地狱式的训练，他一点都不想再碰了。
尤其是听说了这基础体能训练之后，分别还有炎柱的“素振”与准心训练、恋柱的柔韧度训练、霞柱的高速移动训练、蛇柱的刀法训练、风柱的暴打训练与岩柱的肌肉强化训练，听听都令善逸不寒而栗。
‘要是让我知道是哪个混蛋，想出这一整套的训练，我一定会把他的狗头打爆的。’
“鼻涕虫，本大爷说什么话，可不需要你来提一脚啊，身为小弟，就应该乖乖地跟在老大的身后。”
说着，伊之助的鼻孔处喷出愤怒的白烟，一头撞在了善逸的肚子上，让对方差点吐出胆汁来。
“伊之助，老子跟你拼了，咬死你。”
“……这两个家伙，甚至是精力过剩啊。”
看着两人打在了一起，黑木与上泉无奈地对视了一眼，继续向前跑着步，然而，却发现直到跑完，他俩还是没能超过对打的两人。
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