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做完拉伸训练,宗云蒙连粗气也没喘一下,显然,他的确不虚弱。</p>

如此,商夏也就不客气了。</p>

“我做得还行吧?”宗云蒙没话找话。</p>

这些动作虽然新奇,但是并不难,他常年练武,这对他来说没有什么难度。</p>

“行!”</p>

有两下子!</p>

商夏的反应,让宗云蒙有些哭笑不得。</p>

他发现了,商夏说话总是言简意赅,而且,不爱笑。</p>

宗云蒙就没见商夏笑过,她仿佛永远都是一副神色清淡,拒人千里的模样。</p>

宗云蒙刚要说话,只见商夏一个翻身,就跃到了一个木头制作的双杠之上。</p>

这丫头的身手,相当灵活啊!</p>

“上来。”商夏启声。</p>

宗云蒙:……</p>

短暂的怔愣之后,宗云蒙伸出大长腿,翻身踩到了一根木头之上,直直地立在双杠之上。</p>

商夏见他站好,平衡能力很不错。</p>

“看清楚了,我只做一遍。”</p>

宗云蒙应了声“好”,就全神贯注地注视着商夏,他打定主意,哪怕是难度再高的动作,他也要做出来。</p>

紧接着,商夏在双杠上做了一个俯卧撑。</p>

“看清楚了吗?”</p>

宗云蒙:“就这?”</p>

“对。”</p>

“没问题。”宗云蒙慢慢俯下身子,就在双杠上做了一个俯卧撑。</p>

动作十分标准。</p>

这不过是训练臂力的方法,只是难度比在地上做要大,而且,也更危险。</p>

稍有不慎,就可能从这木杆上掉下去。</p>

他有些担心商夏……</p>

“对,就是这样的。”商夏目光轻轻扫了男人一眼,魔鬼般的声音就在院子里响起,“二百个。”</p>

宗云蒙:……</p>

不等宗云蒙反应,商夏已经开始了数数。</p>

“一。”</p>

“二。”</p>

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