第514章

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方新亭在黑板上画了一个L的图形，如图：</p>

艾宾浩斯曲线</p>

“竖轴表示记忆程度，横轴表示时间，曲线表示机械学习实验的结果。”</p>

“通过这张图我们可以看到，记忆和遗忘是有规律的。”</p>

“记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢。”</p>

“遗忘的规律是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。”</p>

“具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；”</p>

“1小时后，56%被遗忘，44%被记住；”</p>

“1天后，74%被遗忘，26%被记住；”</p>

“1周后，77%被遗忘，23%被记住；”</p>

“1个月后，79%被遗忘，21%被记住。”</p>

“你们每个人可以自己列一张表，今天遗忘了什么知识，我们隔几个小时后可以复习遗忘的知识。按照这张表去学习，你们会发现，你们的记忆力有很大的提升。”</p>

说到这里，方新亭笑了一笑：“我的记忆力如此好，一是因为掌握了记忆宫殿的办法，二是因为艾宾浩斯曲线。”</p>

“在你们熟练掌握了艾宾浩斯曲线之后，我们可以在大脑里绘制一个简单的宫殿。”</p>

方新亭又简单的介绍了一下记忆宫殿。</p>

其实这些知识，他已经教过高二一班的学生了。</p>

但因为这次来听课的还有其他班级的学生，所以要再教一遍。</p>

“刚开始使用的艾宾浩斯曲线和记忆宫殿的时候，你们会觉得很痛苦。这时，我们需要借助思维导图来帮助我们整理记忆。”</p>

方新亭简单的介绍了一下什么是思维导图：</p>