第16章 他行为举止有亿点点娘

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转头一看，莫可可一副口水快流下来的样子。</p>

梁教练不苟言笑，很专业。</p>

在详细记录下两人的身体情况后，便开始安排训练项目。</p>

方陌和莫可可开始在椭圆机上大汗淋漓的热身。</p>

没错，仅仅是梁教练口中的热身，已经大汗淋漓了。</p>

意识到自己身体的欠缺，方陌有点着急。</p>

练！狠狠练！</p>

原本在一旁加油鼓励的梁教练，低头看了眼手机，突然匆匆离去。</p>

“你们再踩10分钟，我这边有个重要的人需要安顿一下。”</p>

扭头就不见了。</p>

方陌有点冒火，老娘可是说了不差钱！</p>

不给老娘伺候好，还有比老娘更重要的人？</p>

她气势汹汹地跟了去，正准备要个说法。</p>

突然被眼前的一幕震惊了。</p>

刚才还不苟言笑的肌肉教练，此时一张脸笑的像打褶的包子。</p>

而他的面前，是一个娇滴滴的粉色胖子。</p>

这胖子，怎么还有点眼熟呢？</p>

“陌陌~陌陌~你也在这里练呀！”</p>

“你不是永不运动党吗？！”</p>

熟悉的声音。</p>

粉色胖子对她疯狂招手。</p>

真辣眼睛。</p>

居然是张铁棒这家伙！</p>

怪不得从小就虚胖的家伙，这几年却眼见壮了起来，原来是在偷偷努力呀。</p>

而且还有个这么好的教练。</p>

不对，不光是教练！</p>

不瞎都看得出，他和梁教练的气氛……</p>

感觉在冒粉色泡泡呢~</p>

方陌看看他，再看看他。</p>

手指在空中画着问号。</p>

等张铁棒给一个交代。</p>

铁棒羞涩的笑了笑。</p>

“这是我室友，就我之前跟你说过的！”</p>

说罢挤了挤眼睛。</p>

想起来了！</p>

铁棒说过，一直约方陌要一起吃饭来着！</p>

前世就没顾上见，重生后一直忙忙叨叨的，这要不是碰上，还真把自己发小的大事忘了。</p>

刚才一直不苟言笑的梁教练，此时居然颇有点讨好的笑了笑。</p>

“原来你就是传说中的娘家人呀！”</p>

方陌点点头，给张铁棒肩膀来了一拳。</p>

“你小子，挺有福嘛！”</p>

她冲着梁教练的方向挑挑眉。</p>

“这人看起来不错呀，有眼光！”</p>

铁棒从小和其他男孩子不太一样。</p>

行为举止有亿点点娘，总被人欺负。</p>

方陌某次为他打抱不平后，两人便成了挚友。</p>

从小到大，如闺蜜般相处。</p>

一起讨论明星，讨论帅哥。</p>

这还是第一次看到他身边有人陪伴，所以真的很为他开心。</p>

说说笑笑中，梁教练没有忘了他的工作。</p>

根据方陌和莫可可的身体素质和诉求，定制了一套详细的健身计划。</p>

因为她们只求强身健体，增强力量，并没有减肥的需求。</p>

所以没什么饮食忌口安排。</p>

四人一起愉快地健身了两个多小时。</p>

也安顿好了接下来的健身计划。</p>

方陌的要求是两个礼拜速成，主要是学会各方面底层知识，以便日后自己训练。</p>

和梁教练约定，房子装好后，去帮她布置健身房。</p>

。</p>