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跑到一公里，keep里面说恭喜你跑到一公里，上面显示了时间，她一公里花费的时间是8到10分钟。她跑一公里的时候，或准确说不如是之前……就觉得很辛苦。</p>
但是往后去跑，就觉得很轻松，甚至有点爽。她要做的就是跑步，此时此刻要完成的，而且正在进行时。她跑的很爽，跑了一点五公里之后，爽感更加的强了，而她的疲惫率倒是减弱了。她更有精力去做这些事。比如，运动随之带来的“氧气”，她觉得这样就很“有氧”。</p>
她跑了一下，觉得很累，停了一下，继续跑。阿布给她发信息说自己的事情做不完，等到明天再做吧。阿爵不甘示弱的那样说，那样的态度说，“今日事今日毕，今天的事情要好好的做完，否则拖拉拖延症做下去的东西……至少会影响人的自信心，以及会变成习惯，甚至有点毁灭你。”</p>
他倒是乖乖的听女朋友的话，而后做自己的事情去了。</p>
她呢，倒是跑回来的行程，发现了一栋新盖的房子，她跑的有点远，有点儿村。是灰色和黑色融合在一起的房屋。有点好看，阿爵心里面想道。</p>
不过，这不是看东西的好时机，她要继续跑。毕竟，今日事今日毕的……也包括自己今天的行程，必须要完成。她不完成的话，她就是有时候削弱自己的信心，做到下一件事的时候，就会有时候内心声音说自己“不可能”，“不行”等等字眼。</p>
她不能这样下去了。</p>
不因为什么。只因为自己，她想变得更好，她想通过每日做完的事情，今日毕之后，变得更加有架构的力量，这样驱动着她自己向前。</p>
大概泡完的话，需要30分钟到35分钟左右，对于那些跑马拉松和长跑的人来说，肯定是非常慢的。她没有感到难过，而是在内心自己有自己的声音：每个人的节奏都不相同，不必跟着别人的节奏来勉强自己。这样对自己是一种残忍，对别人来说也是一种愚蠢。</p>
她跑着跑着的时候，看到有四个小孩子走过马路，不如说是跑过马路的，小女孩穿着粉色上衣，另外两个小男孩是灰色和白色，而最后那个小男孩更小大约也就三岁左右吧，他们跑在一起，扎堆着玩。倒是前面三个小孩，关了门，嚷最后那个小孩子落下了。他在门外。</p>
不知道为什么，他在门外的时候，那种孤独感，向阿爵袭来。她觉得要是是她自己被关在门外，那种被防备被防御和不被接纳的情绪担然发生。只是，她没有停下来，看着这一切。</p>
因为她要做的是跑步。</p>
她不想慢下来，倒是她觉得自己疲惫嘘嘘的时候，就慢下来，down一点。然而，她的每日事每日毕，在某一种角度上来说……其实在跟随着她进步。</p>
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