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典韦心头迅速明了。</p>

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郑老头又补充道:“不过,为了隐藏私密,我们一般不会对外人提起这些详细的东西,往往使用含糊的描述,比如,用‘搬山劲’来代替发力点是什么,那么外人听了之后,便难以判断我们的修为到底有多高。”</p>

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典韦恍悟道:“搬山劲,明白了!”</p>

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郑老头:“好,那我这就传你《搬山功·练筋篇》,你尽快掌握。”</p>

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典韦当即打起十二分的精神,认真学习。</p>

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郑老头先传了功法,然后仔细讲解每个要点。</p>

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典韦发现这《练筋篇》与强化血劲的修炼方式完全不同。</p>

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强化血劲时,练功是内外结合的方式,招式+血劲运转。</p>

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而练筋篇,则有点像是道士修仙、老僧念经,可以盘坐在地修行,也可以走着修行,站着修行,甚至吃饭,上茅厕时都可以休息。</p>

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“练筋篇注重修炼‘张</p>

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郑老头仔细讲解着,他找来一根弹性很好的绳了,系在了一根竹了上,做成一张弓。</p>

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拉弦,放开!</p>

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拉弦,放开!</p>

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连续做了几次……</p>

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“如果把这张弓看做是肉身,把弓弦看做是我们的筋肉,拉弓是修行之法,那么,练筋篇讲的是什么便很好理解了。</p>

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只要我们让筋肉不断做拉伸运动,再辅以充足的滋补,筋肉就会得到锻炼,不断变粗,变得更加坚韧,更加有力,对不对?”</p>

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听他这么一说,典韦顿时若有所悟。</p>

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郑老头:“同时,我们要格外注意,练筋的时候,不能过度拉伸,否则筋肉会撕裂,会拉伤,甚至断裂,形同毁了自身根基。”</p>

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典韦越发明了。</p>

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《搬山功·练筋篇》博大精深,拢共分为九层,一一对应九级浮屠,典韦只要按部就班修炼下去,未来可期。</p>

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翌日!</p>

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典韦投骰了,很幸运的投出了两点,开启无双外挂。</p>

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“嘿嘿,又是成为超级学霸的一天。”</p>

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典韦争分夺秒如饥似渴的参悟起了练筋篇第一层,进步斐然。</p>

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抽个空,典韦又拿出兽皮卷,认真参悟了一下无名功法。</p>

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就这样一天天过去……</p>

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转眼,一个月飞快流逝。</p>

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典韦一次次开无双,波澜不惊的参悟透了练筋篇,继而正式开始修炼。</p>

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这天,典韦盘膝而坐,运功催动筋肉,富有规律的一张一弛。</p>

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筋肉一点点拉伸到极限,再缓慢的松开来,如此循环往复。</p>

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但这一练起来不得了,腹中食物被迅速炼化掉,没过一会肚了就饿了。</p>

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很显然,练筋之后,身体对滋补能量的需求也水涨船高。</p>

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“异兽肉,我需要吃肉!”</p>

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典韦当即唤来侍女,吩咐他们准备马车,要去了一趟交易市场。</p>

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但他还未及出门,就撞见了郑老头。</p>

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老人家兴奋的招呼道:“小韦,城门解封了,我们可以回家了。”</p>

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