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“嘿~!!!”</p>

就在刘炜即将出手的时候,蓝胜利突然大吼了起来。</p>

这一声大吼,让刘炜瞬间慌乱了,皮球非常仓促的完成了出手,偏出了很多。</p>

“铛~”</p>

直接是应声打铁而出。</p>

“看到没有,只是这突然的惊吓,整个罚球的动作就已经是完全的变形了,这样怎么行~?!,这样我们怎么能在更大的干扰中命中罚球,如果这样白给的分数都得不到,我们又该如何赢下比赛~?!,如何与那些欧美强队抗衡~?!”</p>

蓝胜利继续质问着。</p>

“再来~!!”</p>

蓝胜利说着,助教很快将球再次给到了刘炜。</p>

“嘿~!!”</p>

“刷~!!”</p>

因为这一次刘炜知道蓝胜利会大喊着干扰,所以有了准备,直接是命中了罚球。</p>

“再来~!!”</p>

蓝胜利说着,皮球再一次的来到了刘炜手中,又是罚球。</p>

这一次蓝胜利没有喊,也没有做出任何动作,就是在那静静的看着刘炜罚球,但是刘炜却像是在那等蓝胜利大喊一样,完全没有了投篮节奏~</p>

“铛铛~”</p>

皮球再一次弹框而出。</p>

“看到没有~?!,这就是罚球的问题,我们还是没有专注于整个罚球的本身,我们要专注于整个过程才行啊~!!,不管他外界有没有干扰,我们就专注的把我们的球罚中,不要去想其他的事情,神经都高度紧绷起来,可以嘛~?!”</p>

蓝胜利问着。</p>

队员们都没说话。</p>

“都是哑巴吗~?!,我问你们可不可以~?!”</p>

蓝胜利发怒的问起来。</p>

“可以~!!”</p>

队员们终于是回应了。</p>

“今天上午就做这样的练习,两人一组的互相进行干扰罚篮,我在一旁监督,都给我专注起来,认真起来~!!”</p>

蓝胜利继续吩咐着。</p>

队员们听闻,也就开始各自搭伴,开始练习了。</p>

因为篮筐数量有限,所以最后换成了五人一组,一个人罚球,另外四个人进行干扰。</p>

(https://www.yqwxw.cc/html/117/117124/488944746.html)</p>

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