流金岁阅提示您：看后求收藏（第七百四十章 蓝胜利的“三把火”(下),王牌少帅,流金岁阅,海棠小说），接着再看更方便。
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蓝胜利见状，立刻说道。</p>
“之所以把大家召集到这儿来，就是希望通过像训练营一样的方式来增进彼此之间的默契和情谊，没用的话我也就不多说了，咱们准备开始操练起来吧～！！！”</p>
蓝胜利继续说着。</p>
“没想到这个布鲁竟然是个话痨，不过也不奇怪，能说会道才能做主教练吧～”</p>
希尔暗自感叹起来。</p>
“希尔，你和哈登进行一对一训练，德安德烈，我陪你练罚球，还有，，，”</p>
很快，蓝胜利安排了起来。</p>
或许这些项目球员们私底下也可以进行，但是和这些未来并肩作战的队友们一起训练，那种感觉肯定还是不一样的吧～</p>
“听说你很能防～？！”</p>
“听说你很能攻～？！”</p>
这边哈登和希尔已经对上位，说着，“斗牛”开始。</p>
“深蹲过后，要感受从下肢传上来的力量，用这股力量把球投出去，一定要保持同一种姿势，这很重要，放松肌肉，放平心态，深呼吸～！！”</p>
这边蓝胜利在小乔丹身旁，做着罚球动作，亲身指导起来。</p>
“刷～！！”</p>
“很好，再来～！！放松肌肉～！！，手指手腕用力～！！”</p>
“铛铛～！！”</p>
“没关系，再来～！！”</p>
蓝胜利一边指导着，一边鼓励着，一边捡着球，完全不像一个球队主教练，更像是一个罚球训练师。</p>
或许作为一个初出茅庐的主教练，蓝胜利还是想要什么事情都亲力亲为吧。</p>
“刷～！！”</p>
“嗒～，铛铛～，刷～！！”</p>
这边希尔一对一防守哈登确实有些难度，不过逼得哈登也是使出了绝招欧洲步上篮，说明希尔的防守已经很成功了～！！</p>
“年轻的少帅给球队带来的生机和活力，希望这样的氛围能够继续下去，希望布鲁真的可以把球队带到一个更高的层次，希望以后的快船队，能够越来越好啊～！！”</p>
总经理站在训练馆门口，看着正在做着各项训练的队员们，感叹起来。</p>
“啪啪啪～！！！”</p>
“好了，休息十五分钟，然后我们打一打全场五对五，我想要看一看你们的状态～！！”</p>
分组训练大概过了半个小时，蓝胜利突然说道。</p>
“利用这次队内训练赛，我要好好研究一下阵容的搭配～！！”</p>
蓝胜利坐在场边，喝着水，说道。</p>
看起来给小乔丹当陪练，也是很消耗体能的一件事啊。</p>
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