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蕙兰：里面的提示，你早提醒过。只是走马观花，没有放在心上，不久全被遗忘。</p>
瑾瑜：“心之官则思。”不经过思考，自然遗忘快。思考加领会，付之于实践，才会见成效。</p>
蕙兰：多半都是走马观花，读的再多效果不大。</p>
瑾瑜：不妨提纲挈领重温一下，让你变得更加健康茁壮。病从口入牢记心上，远离疾苦心情舒畅，每天生活快乐芬芳。健康提醒如下，请你温故知新。1.吸烟有害于健康，诱发肺癌和痴呆。2.饮酒不当也危险，诱发乳腺癌肝癌。3.咸食也不宜多吃，小心肾脏或水肿。4.甜食不总是甜蜜蜜，超量不只是掉牙齿，也会诱发出心脏病，以及糖尿病肥胖病。5.油炸或过烫隐患大，小心食道癌和胃癌。说多了你也记不住，就不再一一列举了。</p>
蕙兰：贪多嚼不烂，少说些为妙。</p>
瑾瑜：为了老婆健康，最后补充两点。除食补药疗之外，还有免费的疗法——</p>
蕙兰：早就听你说过，你不用再啰嗦。你不就是想要告诉我，森林疗法阳光疗法么。</p>
瑾瑜：光知道有啥用呀。世上“知道分子”有很多，能够做到的为数不多。你就是其中一个，该是践行时候了。除非不想健康，就当我跟风说。</p>
蕙兰：还真是起风了，但愿听进耳朵。</p>
瑾瑜：何处何从，自己掂量。身体力行，健康常在。能做到这些，提升免疫力。机体免疫能力增强了，就不怕任何外邪入侵。愿你拥有好身体，每天快乐属于你。</p>
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