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(地球村部*记事V)</p>

Shape Your Future 塑造自己的未来</p>

Sarah B Peck</p>

There’s the marble, there’s the chisel, 这里有大理石,这里有铁凿,</p>

Take it, work it to your will; 拿起凿子,按照自己的意愿来雕琢;</p>

You alone must shape your future, 上天给你力量和技巧,</p>

Heaven send you strength and skill. 自己的未来全靠自己来塑造。</p>

4.一路走好</p>

静秋:微信群里芸妹发的短信你看了吧?</p>

璟玫:为了健康,好久不怎么看微信哪。</p>

静秋:你啥时不健康啦?</p>

璟玫:近来老是颈酸脸麻头晕眼花。</p>

静秋:还真是病的不浅啊,十有八九颈椎发作。</p>

璟玫:那咋治呀?</p>

静秋:你不是已经迈出第一步了么?自助者天助,你已在自救。少看或不看,自治得健康。然后捏拿双肩和耳垂,再做些头部转向运动。左转右转,上仰下低。弯腰抬腿,搓手甩臂。有病治病,无病健身。你先来试试,看效果如何。</p>

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