353 沃得发？！

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陈默还是最喜欢跑步。</p>

当自己一路狂奔的时候，听着耳边呼啸而过的风声，感受着那份特别的放纵和自由。</p>

斯黛雅和陈默先跑了一会步，算是热身。</p>

跑了一会之后，斯黛雅缓缓停了下来，她脸上已经有了一点点汗水。</p>

她走到一旁的杠铃区。</p>

拿了一对哑铃，微屈着双膝，缓缓下蹲，斯黛雅这是开始了练臀的深蹲。</p>

以她那火辣性感的身材，做这个健身动作，实在是有些惹火犯规。</p>

陈默都忍不住多看了两眼。</p>

好在他的自控力远超同龄人，不至于做出一些出格的事情。</p>

斯黛雅全神贯注地完成了好几组动作后，额头上布满了细密的汗珠，原本白皙光滑的脸颊此刻也变得红彤彤的，犹如熟透的苹果一般诱人。</p>

“呼……”</p>

她轻轻喘着气，伸手将身上的运动服脱下来，露出里面那件紧致修身的黑色露脐装。</p>

这件衣服完美地勾勒出她纤细的腰部线条和曼妙的身材曲线，汗水沾湿了她的衣服，让斯黛雅散发出运动后的魅力与性感。</p>

嘭。</p>

哑铃放在地上。</p>

斯黛雅有些精疲力尽的坐下，汗水从她脸颊划过，滴在地上。</p>

“给。”</p>

陈默在她旁边坐下，递了一瓶水给斯黛雅。</p>

“蟹蟹！”</p>

斯黛雅的中文说的很是认真。</p>

同时她也记住了陈默说的‘给’是什么意思。</p>

一瓶水，她仰头干了半瓶。</p>

休息的差不多之后。</p>

斯黛雅起身，指着旁边的120KG的杠铃说道。</p>

“窝……”</p>

她做出沉思状，中文该怎么说这个。</p>

算了，不会。</p>

想要直接用实力来震惊一下陈默</p>

她高扬着下巴走到杠铃旁，然后深吸了一口气。</p>

双手握住杠杆，用力！</p>

起！</p>

杠铃缓缓离地上升。</p>

斯黛雅完成硬拉120KG！</p>

这对于一个女生来说，很厉害了。</p>

嘭！</p>

一声巨响。</p>

斯黛雅仰着下巴，一脸骄傲的看着陈默。</p>

姐厉害不？</p>

你行不？</p>

斯黛雅指了指杠铃，像个不会说话的小哑巴：“嗯嗯啊啊……”</p>

陈默不由失笑。</p>

不会说中文，就说英文呗。</p>

不过，陈默懂她的意思。</p>

“我来？”</p>

“嗯！”</p>

斯黛雅指了指地上的杠铃。</p>

她觉得陈默要是没练过，可不一定能拉起来。</p>

陈默看了一眼这个重量，120KG，那不是随便玩玩？</p>

于是，把旁边的100KG的杠铃片加了两块上去。</p>

别把她吓着了。</p>

320KG？640斤！</p>

斯黛雅看见这个重量，第一时间就连忙朝陈默摆手。</p>

“不不不！死！”</p>

陈默：“……”</p>

拉不起来，也不至于死吧。</p>

斯黛雅的本意应该是要表示这样危险。</p>

就在她想要阻止陈默的时候。</p>

陈默已经一只手直接拉起了杠铃！</p>

斯黛雅瞪大了眼睛，愣在原地，在陈默轻轻放下杠铃的时候，她回过神，忍不住直接爆了一句粗口：</p>

“沃得……发？！”</p>

“……”</p>

。</p>