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“而且古代凡是以胖为美的朝代,平均寿命都比较好,而以瘦为美就没有那么好。而且你也不胖,以后就别再琢磨着减肥了……这样就挺好。”林峰道。

他的观点向来都是,你的体型不影响健康,那就保持就好,重几斤轻几斤都无所谓。

只有那些肥胖已经影响到健康或者生活的人,才需要减肥。

所谓的节食减肥或者是运动减肥,都是有局限性,并不一定适合所有人。

节食减肥,常常会说,少吃碳水,多吃蛋白质之类,但少吃碳水,人是缺乏力量,长时间会影响骨质。

人们常说的五谷,是含有丰富的碳水,而只有这些才能让骨头硬起来,是别的东西做不到。

而且本身吃主食会发胖的这个理论就是不完全对,早些年生活条件不好的时候,没有那么多副食,大家都是吃主食,那个时候肥胖人群怎么就不多?

说到底跟吃什么没有关系,而是吃多少有关系,简单来说,现在就是营养过剩而已。

可以有限的限制一下食物的数量,明显降低肯定不对,因为即便减下来也会反复。

至于运动减肥,问题可能会更大一点,太过肥胖的人不能用,因为对身体是一种严重的损耗。

中医上说的是,让人动起来,是活动,但从来不会说让人运动起来,运动本身就是一种损耗。

适量的运动一定是有好处,可一旦超量,那就是利大于弊。

“别说这些了……既然警方已经封锁了现场,那个家伙是不是跑不出去?”陈霏羽问道。

“那不一定。他或许安排了退路……而且这个马队长来此,估计没有通知上面,手中的人有限,不可能做到万无一失。不过他们也应该做点事情,总不能什么都不做,就破了案子,那不是空手套白狼?”林峰摇了摇头道。

在这件事上,包泽文的安排几乎没有什么疏漏,唯一没有想到就是,不知道他身边有个电脑高手,这么快就能定位他的位置。

而在今晚接头失败后,他认为包泽文不太可能安排明天见面,极有可能趁着这机会逃跑。

因为警方也在通过虚拟号码寻找其踪迹,在一个地方不可能待太长时间。

既如此的话,那就是已经安排好退路,出现在陈霏仪关押的地方,估计是想最后做点什么……

从这一点上来说,马志远安排的人员完全封锁住包泽文,不太可能!

至于之后,就要跟陈家以及李强竞速,不出意外话,李强应该是最快,待在包泽文的身边,必定对其最为了解。

尤其是最终的退路,李强应该是非常了解,或许花费不了多久就能抓住。

只是他并不认为,李强能够直接对包泽文下手……

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